親との関係②
前回の続き…
(まだの方はぜひ一つ前に遡ってくださいませ)
カウンセリングをお受けしていて、
親兄弟との関係に悩む方は本当に多い
関係が近過ぎて…
愛情や想いが強過ぎて…
いつの間にかそれは、
やって当たり前、やってもらって当たり前
を生み出してしまい
当たり前の押し付けあいになっている💦
実際、私自身も…
色んな学びと実践の中で
感情の手放しをしてきたものの・・・
最後まで残ったのが、
親兄弟との関係でした
でも、それも手放していこうという
きっかけの出来事があったんです😅
ある時、
息子の保護者会が長引き、
母との待合せに間に合わなくなったので
連絡しました
そしたら…
楽しみにしていたんだろうけど、
母が
私と話してる途中の電話を
ヒステリックにブチンと切った…
積み重なった長年の我慢に
その瞬間
私の何かもブチンと切れた
そして、このまま居なくなろうと、
家とは逆方向の電車に乗った🚃
そう、もう自分の存在なんか
この世から消してしまいたかった
電車に揺られながら…
虚無感に襲われ、
なんなんだろ？
何しに生まれてきたんだろ？
って…
私は今までの自分の人生をずっと
振り返り始めた
そしたら、
親にしてもらえなかったこと。
されて嫌だったこと。
いっぱいあったけど、
忘れていた【してもらった事】も
ある事に気づいた…
ああ、いつでも責められていると
思い込んでいたから…
私自身も
『ありがとう』
を忘れていたじゃないかと。
それから、少しずつ
ちょっと俯瞰するようになり。
親への執着に気付き、
手放すための努力を始めた
たくさんの本を読み、
セミナーを受け、
実践して、
学びに学んだ結果
私の心は静かになった
ブログだから、
とってもかいつまんでますが、
ここに来るのに何年もかかりました
今だから言えることは、
人はみんな
いつの間にか自分が作った枠の中に
おさまろうと努力したり、悩んだりして
生きているんだなってこと。
その目に見えない枠は、
もしはみ出しても
何も怖くない、大丈夫👌
だけど、はみ出すのは
良くないことだ‼️
と思い込んでいるだけ
自分で作った枠は、
今の自分に合うように、
ただ、作り直せば良いだけ
それを、世の中的には
自分が変わらなきゃ、何も変わらない！
って言うんだろうけど🤭
私にはそれではわかりにくかった
もし、今、家族との確執に悩んでいるのなら、
それは誰も悪くない‼️
お互いの愛が強すぎる
だけの事だから…
だから、まずは自分の気持ちを
素直に認めてあげて下さい
怒り💢の感情があるのは、
悪い事じゃない！
許したくないのなら、今は許さなくてもいい
だから…
まずは自分自身が自分の心の声を
しっかり聞いてあげよう
もし、1人で向き合うのが難しいのなら…
私でよければ、
一緒に向き合わせていただきます
ちなみに！
私が長年かけて出した答えは、
母との間合い
次回、
アラフィフ の悩みは…
夫婦がテーマです🤭