こんにちは😃
女性相談支援ミチルーチェのMichiです❣️
アラフィフの悩み⑦親との関係
前にもお話ししたと思うのですが・・・
わたし自身、長年、
自分探し、自分との向き合いを
やってきました。
そして、
自分の在り方や自分の人生の本質
をつかみたくて
本当に色んな側面から
自分の再構築をしてきた中で
最後まで引っ掛かり続けてきたのが、
母親との関係
ようやく、54歳にして、
本当の意味で受容できたと感じているのですが、
だからと言って、
寂しいな・・・
残念だな・・・
という思いが無いわけではありません💦
今朝も母からとっても残念なLINEが来ました。
母にとっては、
わたしへの「愛情」
だけど、
私にとっては
子どもの頃からずっと行われてきたように
わたしの「存在否定」
以前の私なら
イラっとして無視したり、怒ったりして
傷ついていましたが、
今は落ち着いて客観視できるから
これも不器用な「愛」なのだと感謝できる。
けれど、やっぱり
世の中にはたくさんの方が
親との関係に深く傷つき、悩んでいる
なぜなら、
一番理解してほしい親に、
ずっと「親の望む自分」を押し付けられてきて
自分のありのままを受け入れられたという実感を持てないから
そして、親は
そんな切なさに気付く由もないから
誰が良いとか、悪いとかではなくて
どちらも
深い愛
が発端なんです。
だから、
本当はその愛に気付き、
感謝し受け止めることが出来れば、
自然と相手を信じられるようになるんですが・・・
それはよっぽどの何かが無いと
気づけないんですね💦
いま、親との関係に悩んでおられる方。
親に対して、こんな否定的な感情をもってはいけないと
自分を責めることはありません。
それよりも、なんとか親の期待に応えようとこれまで頑張ってきた自分を褒めた上げて欲しい
そして、もし少し自分の心を楽にしてあげたいと
思ったときには、
自分探しを始めることで、
自己受容へとつながり
いつの間にか
自分が自分であって大丈夫♪
という自己肯定感に包まれます。
そこまで、たどり着いた時には
必ず
あなたの周りも、あなたの未来も変化しています
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