こんにちは。
今朝は寒かったですね～。
この寒さしばらく続くのかしら？
20日過ぎたら春ですよね～きっと。
あ、だけど夜桜見物の時
ダウンコートを着て行ったこともあったなぁ。
暖かい春はもうそこだけど、どんよりとした空はあまり好きではないかな。
泌尿器科の検査結果を聞きに行って来ました。
正常でした。昨年11月の健康診断結果より
クレアチニン 0.82→0.60
eGFR 58.1→82.0
「他に腎臓に関係する検査もいろいろしておいたのですが、
全部正常なんですよねぇ。」
「今回は」
「ドックに行くときは朝ごはんを食べずに脱水症状のような状況で検査をするので
悪い数値が出やすいのかもしれませんね。
前日に水分をたくさん飲むようにすると、よい検査結果が出やすくなります。」
「病院の機械にもよりますけどね。
」
」「コレステロール値は高いですが、善玉も高いので
比率的には問題はありません。（LDL－C/HDL-C比 1.2）
女性はコレステロール値が高い人が多いですし
痩せている人は善玉コレステロール値は高い人が多いです。」
「次のドックの時に、確認する・・・ぐらいですかねぇ」
あぁ良かった。
だけど、腎臓系が弱いのは事実だと思うので
塩分を控えたり、
コレステロールが高い食べ物は気をつけようと思います。
（って、今でも十分気を付けてるので、これ以上やりようがないんだけど～）
診察代 380円
昨日はホワイトデーでした。
前日に
「明日はホワイトデーだよ～」
と、夫に一言。
花とお菓子ぐらい買ってきてくれるかな・・・ﾜｸﾜｸ
薬局に寄ったついでに買ってきてくれました。。。
コンビニでそれっぽいの売ってるんだけどなぁ。
まぁ、いいや。
先にプレゼントのフライパンをもらってるもんね。
ありがとう。
万田酵素を2年ぶりに再開しました。
２年前の引っ越しの時、サプリも断捨離！
とやめてしまいました。
目に見えた効果が良くわからなかったし。
だーけーどー
引越しをしてから本当に体調が悪い時が多くなったので
また始めてみようと思いました。
ちょうど25％オフの案内が届いたので
5箱（５か月分）購入。
月一くらいで食事に行く
ハンバーグのもりいさん
めっちゃ人気が出てしまい
夜は開店と同時に（開店前に）行かないと
席につけないくらいになりました。
この日はギリギリセーフ、カウンターに座ることが出来ました。
この日は赤ワインなんぞ飲んでみました。
（もっと注いで～）
メインはハンバーグ焼きのダブル
オシマイ
