3月１２日１５日１６日のお弁当

３月１２日のお弁当

　

白身魚フライ（たら）

ネギ入り卵焼き

壬生菜のツナサラダ

金時豆の煮物

プチトマト

うめぼし

りんご

☆白身魚フライは夕食の残りを冷凍保存してあったものです。
　壬生菜のツナサラダは通販冷凍惣菜「京の和総菜」からです。
　金時豆の煮物は市販されているものです。

３月１５日のお弁当

　

オムライス

ハンバーグ

金平ごぼう

ブロッコリー

プチトマト

りんご

☆オムライスの中身はチキンライスです。
　ハンバーグと金平ごぼうは作り置きをして冷凍保存してあったものです。

夫に「ケチャップをハートにしていい？」って聞いたら・・・
「やめてくれぇ～！」だって。ｸｽﾝ

スーパーの見切りコーナーで安くなっていたので購入してみました。
オムライスの中身に使用しています。トマトの味が効いて甘酸っぱい味でした。

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３月１６日のお弁当

　

ちくわの天ぷら

コーンのかき揚げ

韓国海苔入り卵焼き

ほうれん草のゴマ和え

プチトマト

うめぼし

りんご

☆ちくわは磯辺揚げなのかな？刻み海苔と紅ショウガをまぶしてあります。
　ほうれん草のゴマ和えは冷凍保存してあるものです。

天ぷら粉はこちらを使用しました。
梅沢富美男さんの料理本（図書館で借りました。）に紹介されていたので買ってみました。
薄～い衣が好きな方には良いのではないかなと思います。
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