睡眠時間

昔は睡眠時間が3時間とか平気だったけど、

この歳になって4時間を何年も続けてるとキツくなってきた（涙）

これがHbA1c の数値が高い原因か。

そう、糖尿病になる…

ほんと、横になって寝たい…

そうだったのかもね…

twitterでもなく、

Facebookでもなく、

このブログに書きたいことが多くなり…

前々から、

「もしかして私って“双極性障害”なのかな？」

と思うことが多くなった。

感覚ではない。

私の過去を振り返っても、ほぼそうだろうと。

自分では必死で生きてる、生きてきたつもりでも

いつのまにか人と距離を置いたり、転職が多くなり。

いやいや、もっと。

これからは、自分の症状を分析しつつ

生きやすいように生きてみようかな。

周りの人に理解を求めるのは難しいけど、

私が落ち着いてくると、自然と周りも落ち着いて接してくれるといいな。

さてさて、何から始めようかな〜。