ダイエットと言っても、昼ごはんのご飯を少なめにして他のおかずはたべます。

夕飯は炭水化物をとらないで、野菜中心です。

涼しくなって来たので、具だくさん味噌汁や、水炊きなんかもいいですね。


今夜はシーザーサラダ!

残っていた食パンでクルトン作ってのせていたら、嫁ちゃんが私のはのせないで〜と言います。

もちろん、のせてやりましたよ😁




また、また豚肩ロースの固まりが安かったので、今度はマーマレードジャムで煮ました。
ちょっと焦げた〜


数日前には残っていたカレーと合わせてライスコロッケを作りました。



出来たてを一口味見したら、おいし~😄
もちろん味見以上はしませんが、

食べないのに、作りたい…

ストレスがたまっているのだろうか…

たまには自分も食べたい🤤

ベイクドチーズケーキ焼いています。



小分けに冷凍して少しずつ食べようか…😋