アンガーマネジメントパワーハラスメント防止入門講座 案内

2019年6月に発表された厚生労働省の調査によると、パワハラに関する相談件数は過去最高を更新、パワハラに関する事件も相次いで起きています。

パワハラについて法的な研修をしている企業も増えているものの、その効果は限定的なものになっているようです。なぜなら、頭では理解していても、感情がついていかずにやってしまうというパワハラが後を経たないからです。

当会が2019年9月に行った“怒りとパワハラの関係性”に関する調査によると、パワハラ加害者の実に85%以上がイライラしていたということがわかっています。

パワハラ防止のためには、法律の理解と怒りの感情と上手に付き合うためのスキル(アンガーマネジメント)が車の両輪の輪として機能することが非常に重要です。

当会の代表理事である安藤俊介が厚生労働省の「職場のパワーハラスメント防止対策についての検討会」の委員に招聘されたことからも厚生労働省がアンガーマネジメントをパワハラ防止に役立つものと認識している証左と言えるでしょう。

また、厚生労働省が運営する「明るい職場応援団」で公開されている「職場のパワーハラスメント対策取組好事例集」では紹介されている50社中6社がアンガーマネジメントをパワハラ防止のために導入しています。

そこで本講座では、基礎的な法的知識に加えて、アンガーマネジメントを学ぶことでどのようにパワハラ防止につなげられるのか、その考え方、具体的なテクニック等を学んでいただきます。

人がお互いに人権を尊重しあい、誰もがいきいきと働ける職場づくりができるようになるために、アンガーマネジメントの専門家の立場から、アンガーマネジメント的なチームビルディング、組織づくりのあり方に重点を置いて、お伝えする講座です。


次の方にオススメの講座です

  • 企業で人事、総務、管理職をされている方
  • 職場での人間関係に課題を抱えている方
  • 職場での人間関係を良好に保ちたいと考えている方
  • アンガーマネジメント的チームビルディングを学びたい方

アンガーマネジメントパワーハラスメント防止入門講座:内容

  • パワーハラスメントとは
  • パワーハラスメントの6類型
  • パワーハラスメント法制度の動き
  • パワーハラスメントに関するアンケート調査結果
  • パワーハラスメントを防止するために
  • アンガーマネジメントとは
  • 私たちを怒らせるもの
  • 怒りが生まれるメカニズム
  • アンガーマネジメント的組織づくり
  • アンガーマネジメントによるパワーハラスメント防止の効果 etc.

受講時間/受講料

 

受講時間:90分
受講料金:3,000円(税抜)

推薦図書


アンガーマネジメントパワーハラスメント防止入門講座Q&A

アンガーマネジメント入門講座との違いはなんですか?
アンガーマネジメント入門講座はアンガーマネジメントを実践する上で必要な3つのパーツ(衝動のコントロール、思考のコントロール、行動のコントロール)の理解が中心となります。

一方でアンガーマネジメントパワーハラスメント防止入門講座は、職場におけるパワーハラスメントに焦点を当て、人がお互いに人権を尊重しあい、誰もがいきいきと働ける職場づくりにはどうすればよいのか、アンガーマネジメント的観点からのアプローチが中心となります。

アンガーマネジメントパワーハラスメント防止入門講座では、アンガーマネジメントの基本的な概念の理解はできるようになっていますが、アンガーマネジメントの3つ(衝動、思考、行動)のコントロール方法を学びたい場合はアンガーマネジメント入門講座をご受講ください。
パワーハラスメントに関する法律的な内容も網羅されていますか?
本講座では、非常にベーシックな法的な知識部分はお伝えします。講座全体の中の割合では3割未満です。内容の中心はアンガーマネジメントがなぜパワハラ防止に役立つのか、どう防止に役立てればよいのかというものが中心になります。
定員や場所について詳しく知りたいのですが。
講座の管理全般は、各講師が行っておりますので、ご希望の講座ページにございます。[お申込みはこちら]というボタンをクリックしてください。そうしますとお申込みフォームに飛びますので、そちらからお問い合わせください。もしくは掲載しております電話番号、メールアドレスへ直接お問い合わせください。
治療として使えますか?
アンガーマネジメントでは医療行為ではありませんので、治療行為ではないことをあらかじめご了承ください。

怒りの感情のくせを知りたいと思いませんか?

自分は一体どのような怒りの感情のくせがあるのだろう?
あの人はどのような怒り方の特徴、傾向があるのだろう?
うちの子供はどのような怒りの感情のくせがあるのだろう?
なぜ自分(あの人)はこのようなことに怒ってしまうのだろう?
人はなぜ怒るのだろうか?・・・etc.

このような疑問を持ったことのある人は多いでしょう。
怒りの感情は最も扱いにくい感情の一つです。
怒りの感情は目に見えないので、どのように対処してよいのか理解ができず、理解ができないから扱のがどうしても難しくなってしまいます。

もし怒りの感情のくせとも言えるようなものを診断することができたら、どれだけ怒りの感情と付き合うのが上手になるのでしょうか。

怒りの感情と上手に付き合うためにも、自分の怒りの感情のくせを知ることはとても重要です。
アンガーマネジメント診断なら、質問に答えるだけで誰でも簡単に怒りの感情のくせを診断することができます。

日本アンガーマネジメント協会では、これまで数年にわたり、数千人にものぼる人の怒りの感情の診断をおこなってきました。
この度、この診断を一般公開することにしました。
一人でも多くの人に怒りの感情のくせを知ってもらい、怒りの感情と上手に付き合うことができるようになるためのヒントになればと考えたからです。

アンガーマネジメント診断講座では、日本アンガーマネジメント協会が開発、データを蓄積してきたアンガーマネジメント診断を誰でも自由に使えるようになるための講座です。

診断の仕組みを学び、あなたも身近な人、家族、社内等でアンガーマネジメント診断を使ってください!

AMキッズ

アンガーマネジメント診断講座学習内容

1. アンガーマネジメントとは?

  • アンガーマネジメントとは?
  • 怒りの感情って何?
  • 怒ってはダメなのか?
  • 問題となる4つの怒り
  • カッとなったときに待つテクニック
  • 私たちを怒らせるものの正体 etc.

2. アンガーマネジメント診断

アンガーマネジメント診断講座は無料診断、基礎診断、総合診断、子供診断の4つの診断、11の怒りの項目について学びます。

  • 基礎診断(怒りの強度、持続性、頻度、耐性、攻撃性を診断)
  • 総合診断(基礎診断の内容に加えて、6つの特徴的な怒りの感情のくせを診断)
  • 子供診断(熱血柴犬タイプ、白黒パンダタイプ、俺様ライオンタイプ、頑固ヒツジタイプ、慎重ウサギタイプ、自由ネコタイプなどの動物キャラクターで、子供の怒りの感情のくせをわかりやすく診断することができます)

下記に当てはまる方は、ぜひアンガーマネジメント診断講座を受講して下さい

  • 身近な人にアンガーマネジメント診断をしてみたい
  • 社内でアンガーマネジメント診断を使ってみたい
  • 研修、コーチング、カウンセリング等でアンガーマネジメント診断を使ってみたい
  • 営業ツールとしてアンガーマネジメント診断を活用したい
  • 自分自身の学びのためにアンガーマネジメント診断を使いたい

受講時間、受講料

受講時間:2時間
受講料金:10,000円(税抜)

推薦図書

【アンガーマネジメント入門書の決定版】

アンガーマネジメント超入門 怒りが消える心のトレーニング

[図解] アンガーマネジメント超入門 怒りが消える心のトレーニング
安藤俊介著(ディスカヴァー・トゥエンティワン)

この1冊でアンガーマネジメントがわかる!アンガーマネジメント入門の決定版。コンビニで発売後たちまち5万部突破した超人気本です。図解でわかりやすくアンガーマネジメントが学べます。

【あなたの怒り方のタイプ、特徴がわかる診断】

はじめての「アンガーマネジメント」実践ブック

はじめての「アンガーマネジメント」実践ブック
安藤俊介著(ディスカヴァー・トゥエンティワン)

付属するアンガーマネジメント診断であなたの怒り方のタイプ、特徴が全11項目にわたり診断できます。あなたはどのようなことで怒りやすいのでしょうか。タイプがわかれば、向き合い方がぐんとわかりやすくなります。

受講後は会費(月額利用料:0円~2,000円/月)を払うことでアンガーマネジメント診断会員になることができ、アンガーマネジメント診断を会員価格で自由に使えるようになります。


協会の講座/資格体系

講座体系の詳細はこちら


アンガーマネジメント診断講座Q&A

他の講座を受講してからでないと受講できませんか?
いいえ。他の講座を受講していなくても受講していただけます。
治療として使えますか?
アンガーマネジメントは医療行為ではありませんので、治療ではありませんことをあらかじめご了承ください。
診断には利用料がかかりますか?
はい。会員に応じて月額会費などの利用料金がかかります。詳しくはこちらでご確認ください。なお決済はクレジットカードのみで承っております。

 

叱れない人は増えている!?

ここ最近、上手に叱れない、叱り方を教えて欲しいという要望が非常に増えています。実際、日本アンガーマネジメント協会でも、管理職に対して叱り方を教える研修依頼が目に見えて増えています。

日本はこの15年から20年の間、褒める文化の下にありました。学校でも企業でも基本的に人は褒めて伸ばすものという教えでした。そのため、叱り慣れていない、叱られ慣れていない人が増えました。

しかし、人を指導する、育てる上では叱ることも必要なことです。褒めるだけでは人は育ちません。ただ、そうは言っても闇雲に叱ってよいということではありません。効果的に叱るには、技術が必要になります。

そこで、アンガーマネジメント叱り方入門講座では、アンガーマネジメントの「大原則である叱ることはOKだが、他人・自分・モノを傷つけない」方法で効果的に叱るための考え方、技術を90分で学び、理解することを目指します。

企業の管理職の方はもちろんのこと、子育て中の方、上手に怒っていることが伝えられない方、コミュニケーションに苦手意識のある方はぜひご受講ください。

様々な叱り方

アンガーマネジメント叱り方入門講座:内容

  • ・叱ることのプラス、マイナス面
  • ・叱らないことのプラス、マイナス面
  • ・アンガーマネジメントとは
  • ・怒りとは
  • ・問題となる4つの怒り
  • ・怒りは第二次感情
  • ・叱ったことを覚えていますか?
  • ・私たちを怒らせるものの正体
  • ・“べき”の境界線
  • ・叱っても好かれる人、嫌われる人
  • ・叱ることが下手になる悪循環
  • ・“叱る”を再定義する
  • ・悪い叱り方の例(態度)
  • ・悪い叱り方の例(NGワード)
  • ・上手な叱り方
  • ・3つの普段からできる叱るトレーニング etc.

受講時間/受講料

受講時間:1時間30分
受講料金:3,000円(税抜)

推薦図書

叱り方の教科書

叱り方の教科書

安藤俊介 著 総合化学出版
誰かを指導する立場になれば、「叱る」ことは欠かせない仕事。
学校では教えてくれない怒り方、叱り方を解説!
『アンガーマネジメント 怒らない伝え方』

『アンガーマネジメント 怒らない伝え方』

戸田久実著 かんき出版
怒りという感情の扱い方、相手に伝わる言い方を、仕事やプライベート、いろんなシーンに分けて、
状況別のセリフ、会話を紹介して、○と×で明快に解説しています。

 

 

アンガーマネジメント叱り方入門講座Q&A

[質問]
アンガーマネジメント入門講座との違いはなんですか?

[回答]
アンガーマネジメント入門講座はアンガーマネジメントを実践する上で必要な3つのパーツ(衝動のコントロール、思考のコントロール、行動のコントロール)の理解が中心となります。

一方でアンガーマネジメント叱り方入門講座は、どのように叱ればよいのか、普段からどのように準備をすればよいのか、効果的に叱るためにはどうすればよいのか、上手な叱り方等が中心となります。

アンガーマネジメント叱り方入門講座では、アンガーマネジメントの基本的な概念の理解はできるようになっていますが、アンガーマネジメントの具体的な方法を学びたい場合はアンガーマネジメント入門講座をご受講ください。

[質問]
誰が対象の講座ですか?

[回答]
企業の管理職、子育て中の方など、叱ることに必要性を感じている人が対象となります。また、叱り方が上手になることはコミュニケーションが上手になることになりますので、コミュニケーションに自信がない、悩みのある方も対象です。

[質問]
定員や場所について詳しく知りたいのですが。

[回答]
アンガーマネジメント叱り方入門講座の管理全般は、各講師が行っておりますので、ご希望の講座ページにございます。[お申込みはこちら]というボタンをクリックしてください。そうしますとお申込みフォームに飛びますので、そちらからお問い合わせください。もしくは掲載しております電話番号、メールアドレスへ直接お問い合わせください。

[質問]
治療として使えますか?

[回答]
アンガーマネジメントでは医療行為ではありませんので、治療行為ではないことをあらかじめご了承ください。