☆夕飯☆

◎◎

・ささみのピカタ

・生野菜

・肉じゃが

・びんちょうまぐろの

　お刺身

・ご飯

・お味噌汁

ささみのピカタはいつも

衣がとれがちだったの

だけど3分クッキングで

卵液を二度づけすると

良いと言ってて

それを実行し始めてから

はとれにくくなった～

ささみは低カロリー＆

低価格＆マリーにも

茹でてあげられるので

たまに買います

がだったので

近所のドッグラン

人少なかったから

撮って来たのでまた

しま～す

m(__)m