私らしく生きていく

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苦しかった


この二週間
本当に辛くて苦しくてしんどかった


次から次へと出てくる感情
思考で考えたって、応えなんてみえないし。いくら内観しても出口の見えないトンネルにいるみたい
いっそのこと、いなくなりたいと思ったりもした。


人と話せば笑えるし楽しいし。
別にそこまで気持ち落ちているわけでもない
でも、一人になった途端
目に見えない恐怖が襲ってくる
怖くて苦しくて寂しくて辛い
そんな感情に疲れ切っていたここ数日

前ならきっと人やモノのせいにして
そうすることで、自分を保っていた

でもそれって、なんの解決にもならなくて、むしろ、自分自身と向き合っていないから、いつまで経っても同じような出来事のの繰り返しだった


それも学びだったのかもしれない

うんうん、きっと私にとって必要な出来事だったんだろう

辛く苦しい時間だったけど
その時間があるから気づけたこともあった



一人で内観するのに限界があるんだよっておしえてもらえた



その時、スーッと心が軽くなって
ようやくあの長い長いトンネルの出口がみえたんだ


よーしっ!!!
次のステージへ行くぞ!!