浮かない気分

　昨日の勤務で、私の至らない行為があり、不快にさせてしまったことが判明した。今日は、出勤したら、該当職員から言われた。私が悪いのだけれど、もう少し、丁寧に対応すればよかったと反省。

　そういうときは、無心になれることをする。家の庭の草刈り、草取り。夏の暑さで随分、成長した草たち。

　無人になって体を動かすことで、クールダウンできる。