こんにちは！
KAZUKOです＾＾
今回のメンバー様は
様々なお顔の変化がありましたが、
一番はおでこのシワの改善でしょうか✨
老け顔の原因
おでこのシワができやすい人にはいくつかの共通の特徴があります。
遺伝要素や生活習慣など、
さまざまな要素が絡み合っています。
が、一番はお顔の使い方の「癖」
そう、いわゆる表情癖ですね。
表情の癖
おでこのシワの主な原因の一つは、顔の表情筋の使い方です。
眉毛を上げる癖があると、前頭筋が限界に達し、それがシワの形成を促進します
Mさんもおでこをついついあげてしまう癖があり
結果、おでこのシワが深く刻まれてしまっていました。
おでこのシワを改善するには
トレーニングやストレッチで
おでこに力が入りにくいお顔に育てることが大切なんです。
そうすることで、メンバーさんのおでの皺も
かなり薄くなりましたよ＾＾
諦めずに続けることで
表情癖も変えていく。
おでこの使い方が変わってくると
驚くほど表情が優しくなります。
「おでこの力を抜く」
ぜひ意識してみてくださいね✨
そして、もちろんおでこだけ
改善したい訳ではないですよね
ほうれい線薄く
フェイスラインスッキリ
お顔全体で引き上がり変わることで
まるで別人のように変わります
これは、美容医療のように
ある一点だけを改善することでは
手に入れることができない
素晴らしいことだと思いませんか？
セルフケアでこそ
ナチュラルに変われる
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