今日の報告

朝はホットコーヒー。
お昼はスムージーとナッツ。
仕事中、どうしてもお腹が空いたときは、黒飴をなめました。
夜はサラダ屋さんで、サーモンとアボカドのサラダ、チリビーンズスープ、アイスコーヒーを食べました。

今日は仕事の目処がついたので、早めにあがりジムに行きました。
筋トレというよりか、スカッと汗を流したかったので、スタジオを2本。
スッキリした！

明日までに終わらせてねというキラーパスを帰り際に言われましたが、まぁ明日頑張れば週末だし、なんとかなるさ‼