２０、３０代の頃、
家族のことでいろんなことを自分は
背負っていると思う感覚の時が
ありました。
そんな気持ちでいた自分に、
「背負ってるんじゃなくて、
支えられてるんだ。」
と、思う気持ちに置き換える事を
教えてくれた人がいます。
一気に、私の視点が変わったのを覚えています。
自分が背負っていると思っていることは、実は、自分が、
それによって支えられている事
もあるんだという、
考えに気づいた言葉でした。
それを教えてくれた人は、
認知症のお母様の介護をされていて、
本当に、毎日が介護疲れ、
ストレスで体調を崩されることも
あったそうです。
そんな限界な中、
お母様が、ふと見せられた笑顔に
涙が溢れてきて、
「あぁ、自分は、母の事を
背負っているのではなくて、
母の介護をする事で、
支えられていたんだ。」と
思ったとお話しされていました。
同じ出来事でも、
見る視点、考える視点、感じる視点が
変わるだけで、こんなに、世界は変わるんだ。
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🍀毎日頑張ってる介護士さん。
🍀いろんな葛藤を抱えながら奮闘して
る介護リーダーさん。
🍀悩みながら、
でも毎日家族の生活を 支えている、
在宅介護をされている方。
そんなみなさんの人生をまるごと、
自分らしく、
ワクワクした幸せなものにする
〜思わずスキップしたくなる♫
笑顔の花が咲く幸せ循環介護コーチング〜
ライフケアコーチmichi