ガムバッター

今日は何とか頑張って歌のトラックを2曲作ったるんるん

いろんな意味でしんどかった・・・げっそり

昔よりはかなり成長できたかな？？ウッシッシ

たまにはシンガーらしい日記パート3

div class="FANCYURL_EMBED" id="diary_body">喉のバイ菌と戦うために、みなさんどうしてますか？私はうがい、手洗いはもちろん、「鼻うがい」をしています☆
「鼻うがい」と聞いて鼻に水を入れるなんて、痛いと誤解されるかたも多いかもしれませんが、そうではありません

1　はなうがいにはぬるめのお湯！これをコップ半分位入れます。

2　ぬるめのお湯に小さいスプーン半分位の粗塩(沖縄の塩などの)を入れ、よく掻き混ぜます！

3　最初はゆっくり鼻から入れて鼻からだします。
次に慣れてきたら、鼻から入れて口からだします。

するとお鼻と喉がスッキリですexclamation ×2
どんなに頑張っても風邪をひくときはひいてしまいますが、最大限努力しましょう

是非お試しをぴかぴか（新しい）るんるん

たまにはシンガーらしい日記パット2

div class="FANCYURL_EMBED" id="diary_body">喉を潤す☆
時、みなさんはどうしますか？
お水を飲む、飴をナメる、口をゆすぐなど、いろいろありますが、
私は「ガム」をオススメしますexclamation ×2
本当に喉が痛い時などはトローチですが、ガムの方が飴より歯に優しく、自分の唾液で潤すので、口の中に残る後味もない事から、私はガム派ですハート達（複数ハート）

最近はのどがむさんにハマってますウッシッシ
私の考えに合っていますぴかぴか（新しい）
是非お試しをるんるん