昨日のセルフ・コーチング研修で気づいた脳内ぐるぐる強迫問答にショックを受け![泣](https://emoji.ameba.jp/img/user/na/namida-egao/5066.gif)
過去の記事「セルフ・コーチング研修2日目での『気づき』」
「やらなきゃ」を手放すことにしました![いー](https://emoji.ameba.jp/img/user/be/bell-tree-911rira/882.gif)
今までずーっと自分を責め続けてきたんだなぁということもわかったので
今月は自分を愛する月間にしたいと思います![ラブ](https://emoji.ameba.jp/img/user/be/bell-tree-911rira/533.gif)
もう~絶対的な自分の味方になって、自分を甘やかすんだ![(*'∀`*)v](https://emoji.ameba.jp/img/user/re/red-tear/3038.gif)
![あげ](https://emoji.ameba.jp/img/user/om/omosiro1113/2993.gif)
やらなきや
やりたいことだけやっていいよ
にするね![にへ](https://emoji.ameba.jp/img/user/al/alice-lovechoco/17701.gif)
あ、優しい気持ちになれたかも![ハート](https://emoji.ameba.jp/img/user/ke/keikohappy/2178.gif)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20150704/00/michi-sun140/ba/c6/j/o0640048013355681431.jpg?caw=800)
最後までお読みいただきありがとうございます![ニコ](https://emoji.ameba.jp/img/user/i-/i-love-dachs/26659.gif)
楽しい一日を
また明日![LOVE](https://emoji.ameba.jp/img/user/s-/s-nkgtms/90.gif)
![泣](https://emoji.ameba.jp/img/user/na/namida-egao/5066.gif)
![→](https://emoji.ameba.jp/img/user/us/ushmkkuma/4529947.gif)
「やらなきゃ」を手放すことにしました
![いー](https://emoji.ameba.jp/img/user/be/bell-tree-911rira/882.gif)
今までずーっと自分を責め続けてきたんだなぁということもわかったので
今月は自分を愛する月間にしたいと思います
![ラブ](https://emoji.ameba.jp/img/user/be/bell-tree-911rira/533.gif)
もう~絶対的な自分の味方になって、自分を甘やかすんだ
![(*'∀`*)v](https://emoji.ameba.jp/img/user/re/red-tear/3038.gif)
![あげ](https://emoji.ameba.jp/img/user/om/omosiro1113/2993.gif)
やりたいことだけやっていいよ
にするね
![にへ](https://emoji.ameba.jp/img/user/al/alice-lovechoco/17701.gif)
あ、優しい気持ちになれたかも
![ハート](https://emoji.ameba.jp/img/user/ke/keikohappy/2178.gif)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20150704/00/michi-sun140/ba/c6/j/o0640048013355681431.jpg?caw=800)
最後までお読みいただきありがとうございます
![ニコ](https://emoji.ameba.jp/img/user/i-/i-love-dachs/26659.gif)
楽しい一日を
![ラブ](https://emoji.ameba.jp/img/user/be/bell-tree-911rira/533.gif)
![LOVE](https://emoji.ameba.jp/img/user/s-/s-nkgtms/90.gif)