みっちゃんの食事日記♪ 7ケ月で10kg痩せたんです、私。
冷蔵庫に残ってる野菜と
トマトジュースでミネストローネ♫
朝-06:50
パン ミネストローネ みかん 紅茶
ほうれん草と人参の和え物
サツマイモ煮物
じゃがいもの味噌汁
カレー
今日も美味しく頂きました♡
朝は温かいスープで温活♫
朝-06:27
鶏そぼろ、雑穀米、豆のスープ
みかん
茄子とキノコ トマトソースパスタ
チキンソテー 厚揚げ煮物
サツマイモ煮物 じゃがいも味噌汁
今日も美味しく頂きました♡
久々の更新ー😊
朝-06:27
デニッシュパン 卵スープ ミカン
ポテトサラダ
雑穀米 卵スープ 鶏と根菜の煮物
カブと油揚げの炒め物
サツマイモと人参きんぴら
鶏胸と野菜の蒸し煮
サツマイモと人参きんぴら
油揚げの味噌汁 納豆
今日も美味しく頂きました♡
成城石井のカレーがお気に入り😊
朝-06:38
りんごデニッシュ 紅茶 ミカン
マカロニ サラダ
ドライカレー
雑穀米 コロッケ 切干し大根
小松菜 シメジ 油揚げの味噌汁
今日も美味しく頂きました♡
鯖の味噌煮が美味しく出来て幸せ🌺
朝-06:49
パン 紅茶 サラダ ミカン
タコライス
雑穀米 鯖の味噌煮 納豆 ヒジキ
大根とワカメの味噌汁
今日も美味しく頂きました♡
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