昨日は バスケ でした。
シュート 入らなかったぁ。。
というより 最近入る気がしなぃ。。
良いイメージが頭の中にないんですょ。 これじゃ入るわけないょね。
大好きな クリスポール（NBAのスーパーガードです。）のPLAyが無性に見たぃ。。
さてさて。。 昨日の 就寝は1時半 。。 夜更かしさん でした。
で起きたのが、7時10分。 お寝坊さん でした。
睡眠時間は 5時間半 ほど。
でも すっきり起床できました。 眠りの質 がよかったのかなぁ。。
昨日は 8時間半だけど２度寝 して、一日中まぶたが落ちてきてました。
やっぱり 二度寝ってだめなのかなぁ。。
でも私の場合、時間に余裕がある時は 必ず!!
120%の確立といっていいくらい、二度寝の誘惑に飛び込んでいきます。
ということで、２度寝 についてちょっと調べてみました。
そしたら こんなデータが!!
2度寝する人は ストレスレベルが高い繊細な心の持ち主 である
繊細がどーかは置いといて、I Share という会社の調査によると
ストレス指数の高い人ほど、２度寝してる らしー。。
時間や予定を気にせず「思いきり眠りたい！」と思うことはあるか？
って質問に対しても、毎日思うって回答が多いんだとか。。
え？？ みんな毎日思わないの??
私は毎朝その願望と 一戦交えてから起床してます。
でも朝方生活目指して、就寝時間が早く、一定になってから快勝する朝が多いです。
二度寝に関しては、良い点も悪い点もあるみたぃ。
今書くと、長くなりそうなので、また明日のブログで報告します。
それでは、
Enjoy the feeling of "one more day to Happy Friday !!"
have a nice day 
※本日のぉ写真。
いつも聞いてる ロサンゼルス NO1 ヒットラジオ局 Kiis-FM から
BRUNO MARS の Just The Way You Are という曲。
こんな内容 ”いつも どう？私大丈夫?って君に聞かれる度に
こう言うんだ。
君の顔をみてもね、変えたい所なんて何一つないよ
だってそのまんまで、
you're amazing
君は凄く素敵だから
。”なんて 甘い内容なんでしょーね。。
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