こんにちは
グルテンフリー生活を始めて
一番何が困っているのか？って考えると
美味しいレシピに出会えるか？どうか？ってことかな、、、
しかも、卵なしやバター牛乳の乳製品なしって言うと
さらに狭くなりますね
そこで、インスタグラムで過去の教室レシピを含めて
米粉グルテンフリーのレシピを発信することにしました。
ここでは、即席で簡単に作れる物をラインナップ。
米粉も卵や乳製品を使えば、小麦粉レシピと変わらないくらい美味しく膨らみます
卵や乳製品の力は偉大と感じる瞬間
でもね、卵やバターの値上げで使うのどうしようと悩んで
安価なものや製品の質に問題あるものに手を出して欲しくないのが正直なところ・・・
だったら、使わなくても美味しくてちゃんと膨らんむレシピがあったらどうですか？
卵を使わない、バターを使わない分
生地をしっとりさっせるための油はいいものを使ってみてね
オイルフリーがいいと思っている人は多いけど
それは使うオイルの質が悪いなら使ってほしくないけど
質の良いオイルなら是非使うことで米粉スイーツも米粉パンも美味しくなるんです
私たちの細胞の１個１個、細胞膜の一部は油でできてるんだから！
油をなぜ毛嫌いしてるのか？
それはカロリーが気になると返答きそうだけど、
カロリーを気にするなら
動物の脂を気にしてね！
もちろん、植物油でも質の悪い油も！
油について、
オメガ９、オメガ６、オメガ３の違いについて
答えられない人は
Instagramのライブで発信するので覗きにきてね
また開催日時は
公式LINEアカウントでお知らせします
まだ登録してない人は登録してね
Instagramでは
教室のことや米粉レシピを配信しています
卵やバター、砂糖を使わないレシピや極力控えたメニューが多いです
グルテンフリー生活を始めた方にとって
一番困るのが美味しいレシピを見つけられないこと、、、
そこでグルテンフリー、ビーガンの教室で10年
過去のレシピも含めて配信していきます。
（過去レシピ、このまま教室に置いておくのはもったいない。正直、太っ腹な企画です）
公式LINEアカウント登録で
最新情報やグルテンフリー米粉レシピがいち早く配信されます
期間限定ですが、公式LINEアカウント登録者限定で米粉レシピの質問にも４８時間以内にお答えします
ご登録の方には
米粉マフィンのレシピをプレゼント🎁
期間限定！
米粉パン体験レッスン 材料送付つきで３０００円！？
ぶっちゃけ、このレシピを知るだけでも
いろんな米粉パンが作れちゃいます、、、
米粉パンをちゃんと専門の人から習いたい
米粉パンを食べてみたい
米粉パンベーシック講座に興味がある
上記に当てはまる方は
米粉パン体験レッスンに参加してみませんか？
Zoomを使ったオンラインのライブレッスンになります。
材料送付のため３日前が受付終了です。お早めにお申し込みください。
２０２３年度
６月１日 １４時
６月17日 １０時
７月３日 １０時、１４時
７月１０日 １０時、１４時
７月２４日 １０時、１４時
7月３１日 １０時、１４時
２時間程度。
対面に変更に切り替わる可能性もあります。最新情報は、下記の詳細&申し込みのクスパサイトをご参照ください。
レッスンの詳細&申し込みは下記をクリックください
オンラインのライブレッスンで学ぶ 米粉パンベーシック講座
次回の募集は
2023年の8月、9月になります
- ■米粉パン 16レシピ
- ■一般コースはレッスン4回。教室や販売の方はレッスン5回
- ■米粉座学、製パン理論座学あり(一般コースの方は基本のみ)
- ■少人数制で質問しやすい、細かくフォロー
- ■レシピごとの動画あり
- ■半年間のアフターフォローあり
- ■希望者には材料送付あり(※口座振り込みのみ対応)
●一般コース
おうちで楽しむコースです
ご自身で作るのを楽しんでくださいね
●ライセンス取得コース
お教室や販売、マルシェ販売など
商用利用が可能なコースです
米粉成形パンの初級〜上級まで
全てをこの講座に詰め込みました😃
だから、
おうちでいろいろアレンジして楽しめるし、
教室や販売なども商用利用されたい方は
この講座だけで
ほぼ完結できます^_^
オプションとして
サイリウムハスクを使わない
米粉1斤食パンのレッスン(サイリウム不使用)も受けられますので、
必要な方はお声かけください^_^
教室会場 日永教室
三重県四日市市日永東
お問い合わせ
Vege style 315 公式LINEアカウント
または
InstagramのDMにて
