グルテン不耐症の看護師が教える
マクロビをベースとした
グルテンフリー
野菜たっぷり 料理教室
&
米粉のお菓子。米粉のパン。
米粉のお菓子教室
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2020年3月4月の
定期料理教室
塩スープ
米粉タルト発酵キッシュ(平飼い卵使用)
グルテンフリーライスコロッケ
抹茶米粉スノーボール
トマトソース
人の体内塩分濃度と同じ濃さの
塩スープ❗️
自分の体内塩分濃度と
同じくらいの塩分濃度の食べ物が
美味しいと感じるんです
あなたの
体内塩分濃度は？
濃い？薄い？ちょうど良い？
それを知れるのが
塩のみの味付けの
塩スープ！
プラス
野菜の旨味を最大限までに
引き出す方法で
コトコト煮ますよ〜
時間はかかりますが
野菜からの旨味に
惚れ惚れしちゃうくらい
米粉タルトのキッシュは
発酵調味料を使い
きのこの旨味を
またまた最大限までに引き出す笑笑
最後に
グルテンフリーの
ライスコロッケ
衣には
スライスアーモンドを使用
香ばしさも出ていいアクセントに。
中は
ベジャメルソースに
スモークサーモンがいい仕事してます
スイーツは
抹茶米粉スノーボール
西尾市の抹茶使用で
とても香りが高く
色も綺麗✨
3月4月も
お教室に来てくださり
ありがとうございました😊
5月6月は
おからこんにゃくを使った
メニューになります♪
米粉スイーツは
米粉マフィンになります
新たな米粉マフィンを
考えていますので
お楽しみに❣️
公式LINE @にて
配信。
その後、
インスタにて
告知させて頂きますね
10時30分スタート
13時30分終了
【レッスン代】
4500円税込
【キャンセルポリシー】
材料の準備のため、レッスン日を含まない7日前より レッスン代半額。
前日、当日はレッスン代全額を振り込みにてお願いしています。
再募集で代わりの方が参加された場合は、キャンセル料を頂きませんのでその時はまたお知らせします。
【場所】
三重県四日市市日永東3丁目
(住所の詳細はご予約時にお伝えします)
1号線沿い
カヨー付近
駐車場 完備
【交通手段】
○車
高速出口：東名阪道 四日市インターより20分
○電車利用の方
最寄りの駅：
JR四日市南駅 または
あすなろ線 南日永駅
※近鉄四日市駅で乗り換え
上記の駅より
徒歩12分(950m)
名古屋、大阪、神戸アクセス可
○バス利用
近鉄四日市駅よりバス路線あり。
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