こんにちは。三重県四日市市でマクロビオティックをベースにした料理教室とグルテンフリーの米粉お菓子教室をしていますM's kitchen えむずキッチンです
【最強の時短調理、私の好きな中華】
マクロビとは別のレッスンで、
私の好きが高じて裏メニュー的にやっていた
ヘルシーな時短中華レッスンのオファーが多くなってきたので10月に開催します
(※肉、卵使用した中華です)
LINE＠登録の方には、先に告知しましたがあと数席のみとなりました。
リクエスト日も頂いてるので、また夜にブログで一般募集します
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
台風の影響がでてますね、
周りの地区が停電しています
私も14時頃に帰ってきて、道中電線が切れてる所が2ヶ所あり信号も消えてました😵
うちもいつ停電になるか分からないので、
夜ご飯の支度を早めにして終えました
時短メニューとなると
私の大好きな中華料理メニューが大活躍
包丁でカットして出来上がりまで
15分でした！
鶏モモのレモン煮
所要時間 15分！
唐揚げのバリエーションに悩んでる方にも
特におすすめ
私も仕事を持ちながら
主婦と子育てもしているので
習い事の送迎て遅くなる時や
すぐに食べさせたい時に作ります
レモンは、お菓子教室で使ったりするから
買ってくることが多いですが、
このレモンがアクセントで
レモンがないと味が締まりません
だから必須
レモン汁でもいいですが、
爽やかさと香りはやっぱりレモンかな🍋
お酢を少し効かせた
煮込みタレに唐揚げにした鶏モモ肉を入れて数分煮込むだけ
味も衣にしっかり染み込んで美味しい
はーい🙋♀️メインができたので
あとはスープと副菜、ご飯で終了
30分時短メニューで、
今日の夕食作りは終わりです
いただきまーす
明日には自宅にもオーブンが来るので
キッチン周りを綺麗にしようと思います✨
