こんばんは(*^^*)   michikoです

5月22日はとっても綺麗な満月でしたね


白子港緑地公園で
満月パワーを浴びながら

クリスタルボールの音色と波の音に癒され

ヒーリングヨガ

もうかれこれ3回程参加してますが、お外でやるのは今回がはじめて♡

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クリスタルボールの音色を聞きながら
ゆっくりとしたヨガポーズ

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このクリスタルボール

伝説の「超古代文明アトランティスに由来する」時代から使われていたと言われている水晶でできた楽器です。



最近はクリスタルボールの音色のCDもあるほど。


  短時間で深いリラクゼーション効果

体内に滞っているマイナスのエネルギーや否定的な感情などを排泄しクリーンかつ健康な状態にしてくれる

アメリカ、北欧で、がんの治療に使われており、腫瘍がそれ以上広がらないことが報告されています。


最後の瞑想タイム
不思議感覚になるんです

身体に重みを全く感じなくて
自分の身体じゃないみたい

今回はクリスタルボールの音色が違って聞こえたけどなぜだろう?

そんなことを思った瞬間に…


深い眠りに落ちてました

ひろみちゃんに起こしてもらうまで気づかなかった


来月も開催されるとのことなので
楽しみ


全身筋肉痛だけど、身体も心もすっきりするのでオススメ~