こんばんは
写真は先日食べたトラジのランチ
お昼から焼肉食べるなんて幸せすぎて、
こんな幸せあるんだって…
なにかに行き詰まった時は
この写真を見ようと決めたのでした
最近改めて気付いたこと。
食べると幸せになる
笑
笑(とくに肉)
すごいイライラしてたときに、
「しゃぶしゃぶ行こう」
って言われたとき、確信しました。
モヤモヤのカケラも無くなったから
笑
笑しゃぶしゃぶ、焼肉…なんていい響き
最近比較的、感情のコントロールができるようになってきた
前までは仕事でなにかあるたびに、一喜一憂して、鬱っぽくなったことも、不眠症になったこともあったけど、
今は、自分の好きなことがわかってて
大事なものがわかってるから
なにがあっても大丈夫
とくに自分にとって大事なものは何なのか、がわかってると生きるのがグッと楽になるね
それでも疲れた時は、
風呂に浸かって音楽聴くっていう
応急処置をします
プレイリスト作りは大切
MK.