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今日は暑くなりそうですね。
先ほど部活に出かける負傷した長男を 駅まで車で送ってきたところです。
窓を全開にして走ってたら 朝の空気がすがすがしくて
気分すっきりしました！
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今日は以前の自分より 「どう変わったか」 「どう成長したか」 を
客観的に 分析してみました。
★事象の捉え方
☆何が原因かを真剣に考える
原因がわかればおのずと結果が生まれる。
枝葉の部分や感情的に捉えると 根本的な解決にならない
☆落ち込んでもすぐに立ち直れる
ピンチをチャンスと捉えられるようになった
どうやったら 楽しめるか常に考える
☆気分転換が上手くなった
☆ヘビーに捉えなくなった
シンプルに考える習慣が身についた
★整理整頓で頭ん中すっきりと
☆即決断で不要なものはすぐに捨てる
☆パソコン仕事で疲れたらモチベーションアップに
身の回りの整理整頓で気分転換！その後また再開！
★観る感じるが 新鮮と発見の連続
☆人や自然の観察が 好きになったきた
☆苦手な人が 徐々にいなくなってきた
☆相談を受けても 疲れなくなってきた
☆人の良い部分をキャッチして 学べるようになってきた
☆苦手意識のブロックが はずれてきた
☆どう話したら目の前の人の役に立てるか 真剣に考えるように
なってきた
☆自分が自然体で表現できるようになってきた。
★家族の愛
☆深く感じられるようになってきた
★肯定的に受け入れる
☆そのまんま素直に受け入れられるようになってきた
☆あれこれ余計に考えすぎずに受け入れられるようになってきた
☆意識的にしているうちに 自分の中で 定着してきた
★どんな流れになったか
☆いろいろなことがタイミングよくなってきた
☆自分の望むことが 目の前に現れるようになった
☆自分に1対して 攻撃的な人がいなくなってきた
☆今日は流れが悪いのかな と感じても これはこれで
後々そうなることで意味があったんだ と即理解できるようになった
爆走しないように 自然にブレーキがかかってる みたいな・・・
☆言葉を大切に使おう と意識的にするようになってきた
☆効率よくするためには と常に考えるようになった
☆何にでも 感謝できるようになってきた
昨日の自分より今日の自分へ
ライバルは 「過去の自分」！！！
ってことで 今日も楽しみます～☆彡
Today's inspired sentence*
I know that daily small satisfaction makes the life that is full of joy!
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