スポーツをやっていると、靱帯の損傷や足の骨折などの
ケガをすることも少なくありませんね。
痛みがある間や、思うように動かせない時には、
病院やリハビリに一生懸命通いますが、
痛みもとれて、動かせるようになると、
ついつい通院をやめてしまいがちです。
でも、リハビリをしっかりとやっておかないと、
あとあと痛みがでてきたり、動かせる範囲が
狭くなったりということになりかねません。
ケガなどの治療やリハビリをしっかりとやらなかった
ために、膝関節痛をひき起こして、変形性膝関節症
へと
つながっていくこともあります。
治療やリハビリをしっかりとやって、膝などの
関節痛をひき起こさないようにしましょう。