先生方のトレーニング カッコいいです✨

月の森カウンセリングルーム所属　

　   心理カウンセラ―の吉永ミッシェルです

こんばんは、またまた台風、25号ですね、しかも24号と同じような、、

ん〰️困りましたまだ、雨漏りの修理も対策も終わっていないのに

さて気持ち切り替えて

今日は月の森先生と小川みずき先生のトレーニングを見学というか、荒らしたというか、邪魔をしてしまい、ごめんなさい

顔アプリで笑ってしてしまい、ごめんなさい

トレーニングは至って真剣そのもの

普通に背筋するのも大変なのに、こんな重いおもり乗せてやってるんですよ

小川先生も凄いです❕

かっこ良すぎです

100キロ以上のバーベル、サポートする小川先生も真剣です

見てる私にも緊張が走ります

とにかく真剣な先生❕

やりきった月の森先生、かっこいい‼️

自分も筋肉も追い込み、こうやって強いメンタルも出来るのですね☺️

私も見習っていきたいです。

生半可な気持ちでやると、大怪我をしてしまう、緊迫感のある状態

なのに、なのに　変なアプリ使って、ごめんなさい

しかし、最近のアプリは凄いですね‼️

完成度の高さに驚きます

せっかくなので、少しご紹介を

もし先生が女性になったら

キャー‼️可愛い❤️

思わず吹き出してしまいました✨

それにしても可愛いと思いませんか？

ワイルドですねー

しかしさすがです、仙人のようになるとは

爽やかな笑顔に変身❗

貴重な笑顔でーす

男性になったら

優しそうな紳士ですね

ひげを生やしたら

何か素敵❗カリブ海に居そうな感じ

ちょっと若返ると

解りきってましたが、やはり綺麗な人は更に綺麗ですね　

先生方ばかりいじってごめんなさい

お詫びに私も

ひげが生えたら

男性だったら

金髪だったら

歳を取ったら

若返ったら　戻りた～い‼️

違う自分を見るって楽しい

受ける😁🌀　笑　笑　笑　

たまには、こんなので遊んで笑ってみては？

笑えますよ〰️❤️

傾聴日程のお知らせです

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傾聴日程

●10月13日（土）13：00~16：30

●10月19日（金）13：00~16：30

　👂心に寄り添える傾聴いたします

ご予約、お問い合わせはホームページからお願いいたします。

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ワンポイントレッスン　

     私流　気持ちを上げる方法　その14

歪まない体を造りましょう❕

立ち姿で大切な事です、片方の脚に体重をかけないようにしてください。

確かに立ってる時は、片方に重心をかけてさしまう方が多いのですが、体を歪めてしまいます、楽な姿勢は骨に良くないと思ってくださいね。

きちんと体の中心に重心が来るように、普段から気をつける事が大切です。

素敵な立ち姿をイメージして、

いつまでも若々しく過ごしましょう🎵

これからもワンポイントレッスン続けていきます、少しでも参考になれば嬉しいです(⌒▽⌒)

 つぶやき読んでいただき

ありがとうございました

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