こんにちわ、micheleです。
今日はおやすみでした。が、風がずーーーーっと強くてサーフィンは出来ないかなー。
この時間でも風がビュービュー吹いてます。
成功している人達はみんな
【今⠀】に集中して生きる事を伝えていますが
今に集中、今を生きるってホントにむずかしいね。
すぐどっかいっちゃう。あたし。
今の練習は、源に繋がる感覚を思い出すことを殺っています。
それは、amicalのアミさんが教えてくれてる
後頭部意識＆背中におっぱい！です。
もうね、ずーーーーっとこれをやってます。
むしろ、常にこれ。
安心感に包まれます。
これをやって安心して生きてみる練習してみます。
かわいい布ナプキン達💗
来月もよろしくね。
ではー
michele٩(˘ ³˘)۶♥