寝坊と遅刻についての考察

また寝坊した。

今日は約300キロ離れた町まで出張。
新幹線で1時間ちょっとのところで、何度も行ってるのですが。
新幹線の本数が1時間に1本なので、乗り損なうと1時間遅刻。

今日はその遅刻が3回目です。
アホなんでしょーか？
そーだと思う。ほんと完全にアホや。
なぜ2度寝したのか…。昨日なぜ飲み会についてってしまったのか…。その前日が超寝不足だったから、帰って目覚ましもかけず寝てしまったわけなのです。

けど、アホにしても対策せねば、という思いにかられ。
少し考えてみます。

世の中の人は朝コーヒーをゆっくり飲んで家事の一つもして余裕を持って出かける人と、ギリギリまで寝てたい人と2種類に分けられる。
私は間違いなく後者なわけでありまして。
朝起きられない自覚があるので目覚ましとテレビのオンタイマーと携帯アラームとセットしています。
それでだいたいいったん目が覚めるけど、その時点で今日は何時まで最大寝れるかを逆算して2度寝することが多いのですよ。これがいけないんだなぁ。

朝の時間をキラキラ過ごして余裕で出勤できる人って人生を肯定的にみている気がする。
それとも朝早く起きることでそういう生き方ができるようになるのか？

私の場合はあんまり人生が肯定的じゃないからもうちょっと寝てたい、になるような。これは寝起きの思考回路となるとけっこうねっこの部分だからそー簡単には変えられないかもなぁ。

でも朝ギリギリだから化粧も服もテキトーになり、忘れ物をし、そのせいでいろんな締め切りにもギリギリになり。
二度寝の気持ちよさを補って余りある不利益のスパイラル。

しかしやはり二度寝は捨てがたいのだなぁ。とすると、2度寝してもなお余裕のある時間に目が覚めるように2段階でセットすればいいのだろうか。
いや、3度寝するだけだね。

二度寝は休日のご褒美にしたらいいのかなぁ。
今日出掛けるのが楽しくなるように前の夜にセッティングしておくといいのかなぁ。
この服着ていこうとか、この靴を履いていこう、とか、オメザ用意しとくとか。ボディーソープを超うっとりするような匂いのを何種類か用意するとか？

靴好きなので、明日はこの靴履いていこう、はアリかもなぁ。

理想は朝起きてお水をのんで、お肌のお手入れを少し時間をかけてして、本を少し読んだり、できたら日記をかいたり。日記は夜じゃなく朝書くといいんだって。

前の夜に靴を用意して、ミネラルウォーターと日記帳を枕元に置いて寝るといいかなぁ。

30余年の習慣を変えるのは一筋縄ではいかないとは思いますが。
なんとかしようと考えるだけ前進と思って。
がんばって生きていこー。

風立ぬ

遅ればせながら、風立ぬ、観ました。


評価は両極端のようですが。

わたしは、あまりいまいち、入り込めなかった。
なんか、もう一声！！、って感じがしました。

戦闘機と、純愛物語と、二ついっぺんに入れてしまってなんとなくどっちつかずな感じ、なのかなぁ。

ファンタジー(夢の中)と現実の世界もあっちこっちしてなんとなくどっちつかず。

そうしていないとまともには生きていられない時代だったのかなぁ。

ヒロインが「カリオストロの城」のクラリスに似ていて、そういう懐かしさ、初恋の人にまた会ったみたいな愛おしさを感じる人もいるかもしれませんね。
戦闘機好きでもなく、アニオタでもなく、自分が中途半端だから、「なんとなくどっちつかず」と感じるのかもしれません。

戦闘機好き、歴史好き、アニメ好き、文学好き、などいずれかにのめり込める人だと面白いのかなあ。

すべてを注いで作った零式が、無残に散っていった様を
もうちょっと描いてもよかったんじゃないかと、個人的には思いました。

非常に印象に残ったのは、
大竹しのぶの「好きな人にきれいなところだけ、見てもらったのね」
というセリフ。ゾクゾクっとしました。

そういう生き方、って今はほんど失われたんではないでしょうか。

あの終末的な、日本だったからこそありえた。

美しく、散ることこそ人生なり、的な土壌は日本にはあるのでしょうけれど。

太平的な、とはいってもゆっくりゆっくり終末に向かってるような今の日本では、難しいのかな、と。

つぎつぎとコンビニの冷蔵庫に入ってアピールしてるような今の時代には。

もう完全に失われたのかなぁ。

我々の、心の奥底には、そういうメンタリティーがあるのだよ、
美しく、清い、日本であることよ、

ということを、思い出させてくれるという意味では
深い映画であったかと思います。

自律神経失調

体調がここ最近良くなく。
めまいがするし、肩こり、足のむくみ、便秘がひどい。
食欲ない、眠くて仕方ない。
寝ても寝ても疲れがとれない。

どうやら自律神経失調のよう。
マッサージとか行っていたのですが、なんだかすっきりしないなー。
と思っていました。
なんだろなーと思っていたら、最近重い病気の人と何十人かと毎日関わるので、それと関連があるのかも…。

いわゆる「気」というかエネルギーをもらってしまっているのかも。

いえ、病気の人が悪いエネルギーを持ってるということではないのです。
でも病気にまつわるいろいろな悩み、お金のこと、家族のこと、未来への不安、辛い症状、いろんなストレスをもってらっしゃると思うので、そういうストレスに影響を受けているように思います。

私がストレスを少し分けてもらった分病気の人が少し楽になるならいいのですが。

気づくと体じゅう筋肉がバキバキ。
すこしストレッチしなくては。

病気の人もこんな状態なのかな。気分転換とか軽い運動とか、できるといいのではないのかなーと勝手に思います。

明日働けば土曜日はお休みだ。
プールに泳ぎにでも行ってみようかな。

わすれもの

パソコンの電源ケーブルを職場に忘れ、
仕事用PHSをバイト先に忘れ、
資料の入ったパソコンバッグをタクシーに忘れ。

私の一晩の忘れ物です。

心のクセ

「疲れる」
「怖い」
「もう無理」
バタバタして進まなくて、忘れ物して後戻りして。
集中できなくて。

不安で、周りが怖くて、人と関わるのが怖い、疲れる。

毎日が不安だから朝起きられない。
だからバタバタして、準備が不十分になる。

いつも同じ。

自分の考え方のクセ。変えられないのかな。

明日打ち合わせなのにパソコンのバッテリー忘れてきちゃったよ。
どうしよう。今日は泊まりの仕事だから戻れないし。

ぜんぜん準備できてない。
困った。

土日のあいだにやらないからこーなるんだよね。

ここになんのためにいる？

なんだか怖いよ。
この先やっていけるかな。

働けど･･････。

なんでしょう。

この、仕事が山積みなのにまったく減らない、増えるばかり。

次から次、雪だるま式に、仕事が･････。
机が書類の山です。

なんとかしなくては。
なんとか、なるのかな。

時間が足りないよ。

なんだか前に進めない。