月曜日って
ほんとに苦手で
嫌な気分
そして
昨夜から嵐のような
強風に
眠りも浅く
余計どんより
空もドンヨリ
笑顔になる
サプライズ
ホントなら
うれしい(>ω<)
健康のためにしてること
毎日
朝一番では無いですが、
家事が一段落すると
飲みたくなるのが
ソイラテ
年齢とともに
便秘にならないために
飲んでます
腸の動きが悪いと
ウイルス性の病気に
なりやすいので
ただの排泄器官と思ってたら
大間違いですよぉ
豆乳も好きだし、
コーヒーも好き
朝一番は喫茶店で
買ったコーヒー淹れますけど、
ボンヤリ飲みたいときは
インスタントコーヒーで
ソイラテです
それと昔から
冷えは万病の元とも
言いますから
朝から暑くても
冷房の効いた部屋に
いると
どんどん内蔵が冷えます
そんなときは
生姜湯がオススメ❢
内蔵が冷えると
良いことにありませんからね
