こんにちは！
今回は“受験生の親になったら、何をしてあげるべきか”についてお話しします。
受験生のために、保護者の方がサポートしてあげることで、
志望校合格という目標が近づいていきます。
受験生であるお子さんのために、これから紹介する3つのことを実践して、
お子さんを応援しましょう！
・部屋の掃除をサポートする
・「勉強のお供」を用意する
・生活リズムを整えさせる
どうしても受験生の部屋は散らかりがちです。
是非、保護者の方が、部屋の掃除をサポートをしてあげてください。
なぜなら、部屋が汚いとやる気と集中力が低下してしまうからです。
特に、朝から晩まで塾や学校で勉強している場合は掃除をする余裕がありません。
私自身、受験期は、自分の部屋の掃除機をかける余裕すらありませんでした。
そのせいで、部屋で勉強したいとは思えませんでした。
しかし、母がたまに掃除してくれるようになってからは、
夜遅くに帰ってきても、
「応援してくれている母のために、もう少し勉強しよう！」と思うようになりました。
また、部屋がきれいになることで、睡眠の質も向上しました。
掃除機をかけるだけでも十分です。
掃除をすることで、勉強環境を整えるお手伝いをしましょう！
受験生のお子さんが喜びそうな「勉強のお供」を用意してあげてください。
なぜなら、脳の活性化やリラックス効果が期待されるからです。
私は、「ラムネ」と「ミックスナッツ」と「ガム」を用意してもらっていました。
理由は以下の通りです！
・ラムネ：ブドウ糖が90％配合されており、集中力・記憶力・思考力がUPするから
・ミックスナッツ：集中力がUPするから
・ガム：よく噛むことで集中力がUPするから
お子さんが女の子の場合は、体型を気にしているかもしれないので、
この動画を参考にしてみてください。薬学部生でYouTuberのまい丼さんです。
受験生は夜遅くまで勉強することもあるので、生活リズムが乱れがちです。
そこで、保護者の方が生活リズムを整えるサポートをしましょう。
なぜなら、生活リズムを整えないとたくさんの悪影響が出るからです。
たとえば、
・寝不足で勉強の質が低下する
・体調を崩しやすくなる
・体重が増減し、ストレスになる
・頭が冴えた状態で入試本番を迎えられなくなる
などがあげられます。
基本的なことではありますが、
保護者の方が、毎日同じ時刻に起床／入浴／就寝するようにサポートしてください！
いかがでしたか？
受験生にとって、保護者の方のサポートは勉強を頑張る気力にもなると思います。
献身的なサポートで、お子さんが合格を掴めるように応援しましょう！
ご覧いただきありがとうございました