若い頃は、

とにかく身体を動かせばいいと思っていました。

バレエ、

フラメンコ、

合気道、

中国拳法、

呼吸道場。

長く続いたのもあったし、

短く終わったものもありました。

いずれも身体を使うもの。

どれも毎回、終わると気分がスッキリして

身体を動かすのってとってもいいことだなぁと思っていました。

ただ動かすんじゃなくて

どれもソウルとかスピリット、意識を大切にするものばかりを

選んだため

そうした感覚が身体からにじみ出るのも面白かった。

そして、

いつしか

身体を動かすだけではうまくいかなくなってきました。

自分では気づかなかったけれど、

本当の本当の自分はそれがわかっていて

こんどは『内観』を重視するように

無意識に導かれていったのでした。

身口意という言葉があるように

行い、言動、心持　すべてが連動することが大切で

そのためには

身体の外側と内側

意識の外側と内側　

どちらも切っても切れないほど大切なのだと

だんだんわかってきました。

バランスが大事なればこそ、

常にバランスを完璧に保つことに固執するのではなく

大きくバランスを崩す経験も

必要なのだと思うのです。

大きくバランスを崩すからこそ、

いつしか大きなバランスを取っていける。

まだ途中経過にいる危なっかしい人、

こりゃダメだとついつい感じる人。

そういう人は、

後々おおきくおおきく変わっていくかもしれないんだ。

やさしく　愛を込めて見守ろう・・・・♪

龍神さまの滝の前で

祝詞を唱えるべく

説明中。

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大きくバランスを崩す経験も必要