前日と比べて、体重➖600g
朝ご飯は
みそ汁と納豆は全部たべた
レバニラはちょっと
ごはんは半分
おしんこ達は食べなかった！
八分目たまったよ
でもやぱ寝不足だよ
睡眠もっと取らなきゃ
しかも目覚ましが
ヒヨコみたいな音になってて、
朝寝坊した
朝、炭水化物とっちゃったから
昼と夜は炭水化物抜きですな
ダイエット楽しくなってきた！！
ものすごく眠かったのに、
寝れない。なぜ
昨日のお昼は
新発売！224カロリー！
普通に美味しかった。
これ食べる前に炭酸水飲んで、
なんだかんだお腹いっぱい
夜はレバニラと冷奴でした。
ダーツ行ったけど、禁酒の為、
緑茶で我慢しました！！
自分を褒めてあげたい！
体重計ったら、
朝より200g減ってた！www
ダイエットには睡眠不足も敵なのに。
だから早く帰ったのに。意味のなさw
もお目つむろ
暑い。無理ほんとに（ ・(ェ)・）
今日の朝ごはん
寝坊したからね
朝暑くて起きて、エアコン入れたらすぐ寝た笑
そして寝坊。バロス
朝、体重計ったら死ぬほどデブで死んだかと思った
がんばるぞ
いや、がんばってるはず
あー暑い