お昼ごはん(^ー^) ご馳走様でした 夏野菜たっぷりの焼きそば & ポトフ(笑) 最近ポトフばっかりやなぁ(笑) 夕飯は 納豆チャーハンでも作ろうかな マイケル様とお散歩へ行きたいけれど。。。 この暑さではマイケル様はバテバテになっちゃう から 夕方になったら行ってきますかぁぁ 「お散歩行く」 って言うと 首を傾げるんだよ かわゆい
サイクリング 今日からサイドステッパー+腹筋してまぁす そして こいつに乗ってスーパーまでサイクリング 朝食がなかったもんで(笑) 朝から良い汗をかきました がっ 体重はあまり変動はありませぬ 悲しい そして 昨日も大好きなお花 いただいちゃいました ありがとうございます誕生日前にもがっちりいただいちゃいました(笑) さぁて今日は大好きなYさんの誕生日 バレエのお仲間ですいつも、控えめで清楚でちょっとおっちょこちょいが、かわゆいYさん また再来週バレエ頑張りましょうね
スタバ の 水筒 いただきましたぁ 前から めっちゃ 欲しくて 何回も悩んで そしたら この水筒が新しく入荷してました 運命だね 誕生日プレゼントって事で 今日お世話になった 車屋さんKたんより ありがとうねぇ 車も 治ったし 気分良好 さぁて準備して 今日はラウンジだよん いってきまぁぁす