自然食（マクロビオティック）in 中津川 1月

皆さんこんばんは
1月に入りお正月太りが気になるころですね。
風邪も流行っているので食事には気をつけたいですね。
私も去年の風邪がようやく治ってきた頃です。
しかし、油断できません
免疫力を高めないとなあ
私が通っている料理教室の1月の予定が出たのでご案内致します。
みんなで気持ちよく春を迎えたいですね

━─━─━─━─━─　　スケジュール　１月　━─━─━─━─━─
　　1月12日木曜日
　　　　【はぴはぴキッズ】11：00～14：00　中央ビル403　子供が喜ぶ鍋

　1月14日土曜日
　　　　【ライフエナジークッキング】13：00～15：00　中央ビル　秋・冬の料理　

　1月19日木曜日
　　　　【プライベートレッスン】13：00～15：00　中央ビル　冬の食事、軽い陽性
　　　
　1月２３日月曜日
　　　　【マクロビオティック無尽】
　1月28日土曜日
　　　　【men'sプライベートレッスン、仕事、成功の為の食事の作り方と成功のコツ】
　　　　　　　　　中央ビル
　1月30日月曜日
　　　　【自然育児クッキング 】10：00～14：00　中津川中央公民館４階調理室


＜備考＞
・初心者OK 　
・中級以上　　
・対象者のみ　　
　　興味のある方は下記までどしどしご連絡ください。

◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇連絡先◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
マミイ礒辺　
　080-4461-1096

視力回復センター　
電話 (0573)-65-6470

カナリヤ
電話　(0573)-66-7778
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