今出来ること | メントレハッピープロジェクト

メントレハッピープロジェクト

自分を変えるためではありません。
自分をもっと好きになるためです!

上手くいかない時、ってどうしてますか?

今、やってることを全て否定したり

していませんか?

このやり方がおかしいのか…

このまま、これをやっていて本当に

いいのだろうか…

となっていませんか?

そう感じるのは、ごく自然なことです。

だって、上手くいくと思っていたことが

上手くいっていないんだから。



さあ、どうしましょうか?

一から仕切り直しましょうか。

諦めないでがむしゃらにまた時間を

かけてやりましょうか。

困りました。


上手くいってないときの、焦りは半端

ないものです。

そこで、焦り探しを敢えてやってみる

のです。

焦れば焦るほど、焦るから、焦りを

受け入れ分析することをやってみる。


その焦りはどこの焦り?

その焦りは何の焦り?

その焦りはいつから?

じっくり考えてみてください。


そうすれば、焦りの源が浮き出て

きます。

あとは、その焦りを静めるために

「今」をみてください。


そうすれば、

今出来ること

今しなければならないこと

今まで出来ていなかったこと

今までしていなかったこと

がボンヤリと見えてきます。


それは簡単なことかも知れません。

それは難しいことかも知れません。

でも、それは、あなたにとって

気づいたとても大切なことです。



ここまでやったのに、上手くいかない

と決めつけると前に進めなくなります。

まだ、これをやっていなかったから

上手くいかないのは当然の結果。

と考えるようにすることが、現状を

突破する糸口になります。

まず、今出来ることを探してみて

ください。

きっと見つかります。