1つの動作を最後までやりきる | メントレハッピープロジェクト

メントレハッピープロジェクト

自分を変えるためではありません。
自分をもっと好きになるためです!

真っ直ぐ飛ばないんです。


ボールが前に飛ばなければ、ゲームにならないのがゴルフ。

別に真っ直ぐでなくてもいいんですよね(笑)

とにかく前に飛ばすことが大事。

とかく真っ直ぐ飛ばさなければ!という思いが強すぎると、そこにある

意識が邪魔してしまいます。

スイングもおかしくなります。力を入れなくてもいいところで力が入って

しまう。

これでは、まっすぐどころかボールをまともに打てなくなることだって

あります。

で、結局ゴルフは難しいスポーツ という結果になってしまいます。

ゴルフだけではなく、どんなスポーツでも難しいもんなんですよね。


別にまっすぐじゃなくてもいい、この考えを持つだけで、体が自然と動く

ようになってきます。

余計なことは考えずに、最後まで振り切ること。結果はそのあとです。

1つの動作を最後までやりきること。 

プロ、プロ級であれば、真っ直ぐ狙ったところに打てる技術は持って

います。

そうでないと勝てませんからね(笑)

でもその人達も、実は、不安や焦りはあるんですね。

しかし、仮に狙ったところでなくても、次のことはちゃんと考えて

いますよね。

だから、大きな崩れといわれるのがないんですよね。

しっかりメンタルが整っているのです。


ゴルフだけでなく、極めるものを追及する時は、練習と併せてメンタル

面のトレーニングも行うと効果は高いです。


余計なことを消して1つの動作を最後までやりきること

これを意識してみてくださいね。