決断するには不安がある。
人生において、決断する時がたびたびあると思います。
仕事辞める時、転職する時
人との別れの時
商売を始める時、辞める時
新しい事業を始める時、辞める時
物を買う時、捨てる時
夢に向かって進む時
夢を諦める時
などなど
その時、1人で決めますか？
誰かに相談して決めますか？
いづれにせよ、最終的には、あなた自身で決めませんか？
納得した上で・・・
しかし、いくら納得したとはいえ、決断したとはいえ、やや不安に
なることないですか？
その不安は、そのまま放っておけば恐怖に変わってしまいます。
あーあ・・・となってしまったら、辛いですね。
恐怖という言葉・・・嫌です。
決断する時の不安、決断してから襲ってくる不安、感情がある人間で
あればそれはごく自然なことです。
ある意味安心してください。
人間である証拠o(^-^)o
でも、できれば不安な気持ちなんかにはなりたくないですよね。
不安になっても、それぐらいのことで！！と思える気持ちを持ちたい
もんですね。
そんな時に役立つのが、メンタルトレーニング（通称メントレ）なんです。
これからメントレと呼びます。
また、おいおいとお話します。
最後まで、お付き合いいただきましてありがとうございます。
としなり あきお でした。