減煙日記55

プルームオーラ 13本

08時台1本

09時台1本

10時台2本

12時台2本

15時台2本

17時台2本

19時台1本

21時台2本

明後日でタバコをやめるつもりとは思えないほどのペースで吸ってる。

一応作戦としては、明後日からニコレスとタバコを逆転させる。そして、正月にはニコレスオンリーになるようにしたい。

でもこれまで2ヶ月くらい？減煙やってきて思ったけど、アレンカー式でパッとやめたほうがうまくいく気がする。ニコレスじゃやめられなさそう。