今日の朝ご飯

今日は普段より２時間
遅い８時起きでOK
３～８時までの５時間も眠れました
いつもより
頭や体全体の
重さが違います

睡眠って本当に大事

さて夫の朝ご飯です

　　　

サンドイッチ
アボカド、トマト
卵焼き、ハムを
挟みました

　　　

玉ねぎのスープ

　　　

寒いです

コタツを出したい

今夜の晩ご飯

急に寒くなった本日は
やはりお鍋にしました

湯豆腐です

娘達も大人になりました

ちらし寿司

瓶入りのちらし寿司の
具を混ぜて
イクラを乗せて
きんしたまごを乗せて
‥‥

緑がなくては
やはりパッとしません

　　　

お腹いっぱい

温まりました

今日は生徒さんの欠席時間を利用させてもらって、講師同士でアンサンブルしました

私ピアノ他にはドラム、ベース
途中からフルート参加
（私以外みなオジサン先生）

先ずはジャズをチョロッと合わせてみました

スタンダードナンバーの『A列車で行こう』
『いつか王子様が』
です

私以外の三人さんは
日々バンド活動もされているので凄く上手!!
お陰さまでへなちょこな私の演奏も上手に
乗せて頂けました

自分のアンサンブル力を磨くには
恥ずかしくとも
上手い人とアンサンブル演奏すべきですよ

ついでに
高中正義さんの
『Blue Lagoon』も
リクエストさせて
もらって

即興ながらみんな
ノリノリ

ギターアドリブは
全て私に任せて頂き
それはそれは至福の
ひと時

エレクトーンに移って
ウィンウィン弾いちゃいました

これを毎日続けれたら…
私のうつも治る？
なんて思える程に
スッキリ

ありがとうございました

今夜は鍋にしよっかな～

寒っ

　　　