今日のお弁当

三人分詰め終えて
それぞれ見送った後
ドーーっと疲れが
出ます



先ずは長女のお弁当です


　　　



　　　



　　　



次女の分です



　　　




　　　


鶏の唐揚げ

五目豆

雑穀ごはん





　　　


揚げ焼売

焼きそば

蓮根と人参のゴマ和え

ほうれん草のお浸し





最後は夫の分です



　　　



　　　




これからお洗濯物干してさくと遊びながら
掃除機かけて
ちょっと横になって

お昼前には仕事に
向かいまーす

しんどいばい‥‥

今朝の朝ご飯

昨日はせっかく
心乱れぬ日を過ごして
いたけど
夕方、上の住人さんが
ご帰宅


途端に
ドン！！
バン！！
ゴトゴト‥‥


あ～ウルサい

夜も深夜過ぎても
「なに」と
天井を見上げてしまう
有り様‥‥

決して安っぽいマンション造りではないのです


すみません
吐き出したかったの
です





最近機嫌の悪い夫に
作った朝ご飯です


　　


玄米パン それと普通のサンドイッチ用パンに具材（今日はハム・サニーレタス・トマト・バジル・チーズ）を挟んだ
サンドイッチです




コーン野菜スープ


　　　


スープは必ず前夜に
作っておきます
朝は極力時間を掛けたくありません



夫に出しても何のリアクションもないと気分が下がります

内心はうれしいくせに‥‥

「お！」とかさぁ
ゆうてほしい‥‥



　　　

今日のお昼ご飯

上のお宅が静かです

いつまたウルサくなるかとビクビクしてしまいますが
取り敢えずちょっとは
気分が軽くなっています

だから、何年か振りにクリスマスの飾り付けが
できました
こんな作業が自ら
できたって、うつの私
には奇跡的です


　　　


チェストの上を
チョロッと飾って
みました

クリスマスツリー‥‥
見当たりません
押し入れの奥に
突っ込んでるかも




その作業中、お腹を
空かせた長女が帰宅

なにか作らなければ…

しかし今日は今の所
気分が良いので
こないだお店で一人で
食べたグラタンの味を
再現してみよう



　　　




ポテトグラタン


　　　




サラダ
（朝食の残りものです）


　　　




シンプルに作ったら
意外にも美味しかった
です