きょうは昼休みを終えて１時から外回り、順調にこなして３時過ぎには終わりました 
バカ女４０代上司の許可を得て、職場には戻らず、いつものパターン 
…
ではなくて、きょうはジムに行きました。
エアロバイク 
をまず３０分 マシーントレーニング 
を軽めに回数を増やし
再びエアロバイク３０分、平日にしては、けっこうやりました。
夕べの入浴後に計った体重 
より２ｋｇ、減りましたがね 
まっすぐ帰宅すれば１００点満点でした 
でしたが…
味之苑 に寄ってしまいました 
晩酌３点セットとビーフン
紹興酒は、例によってボトルいれたものの、きょうは３杯呑んで、キープしました。
９時前に帰宅… そんな訳で今晩も画像リストアップ＆編集する
体力＆気力残っていません 
ヘッダー画像だけ久しぶり更新しました 
Ｈｉｐ ライン キレイですね 
６年前 水の広場公園 で個撮したモデルさんのショットをトリミング…
今も某撮影会でご活躍されています。おととし９月を最後に撮影していないなぁ…
バラ 
の季節にお願いしますと言ったままだな… 春にはぜひ…