ナンプラー♪

はい、ナンプラー大好きです。

今回、空芯菜をみつけてしまったので、

献立決まりました。

チキンドリア

空芯菜炒め！！

しかもしかも、贅沢にパクチーも

気分はタイランド

□食材

　にんにく

　エリンギ

　たまねぎ

　空芯菜

　パクチー

　鳥もも肉

ご飯も進むいいおかず

ナンプラーは実はなんにでも使えて

おいしい調味料です。

チャーハン、卵料理、スープの隠し味に

よかったら試して見てくださいね

鯵のムニエル・ホワイトソース

ムニエルっておしゃれな響き

でも、意外と簡単！

鯵が安かったんで

片栗粉つけて、バターで焼いて。。。

あらできた。

ちょっと豪華に

ホワイトソースも作ってかけてみたら・・・・・

豪華！！！

ホワイトソースに入れた食材は

ジャガイモ

にんじん

えのき

えび

玉ねぎ

ホワイトシチューのルー

ムニエルには少し醤油をかけてあげたら

香ばしくておいしいよ

米も進むくん。

ライブ報告！

お久しぶりです。

長い間サボってしまいました

ライブの報告から

ブログの背景にもアップしていましたが、

別角度から。

写真とってくれた人の腕がうまいね（‐＾▽＾‐）v

2割り増し

ライブでは最終的にお客さんが150以上きたらしい！！

ありがとー！！

ホント楽しかった

タイバンのトーマタイすごくソウルフルで最高だったよ！

今度一緒にできたら楽しくなりそ

スピナビル「まっすぐに」中

また絶対ライブやるんでよろしくです。

ちなみに本日の夕飯

野菜たっぷりドライカレー！

□食材

・にんにく

・セロリ

・玉ねぎ

・豚細切れ肉

・にんじん

・ジャガイモ

・小松菜

・もやし

・きのこ

・カレールー1個

明日の弁当分もできた