３日目

朝
ごはん 納豆 生卵 ふりかけ ミルミル
昼
なし
夜
オニオングラタンスープ 竜田揚げ ブロッコリー キャベツ いちごと白玉のサンデー
カシオレ クラゲの煮物 ゴボウのマヨネーズ和え



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