ママブログは別でつけていたのだけれど出産体験はここにも残しておきたいなと思ったので今更ながら出産時のメモ書き(というには長すぎるけれども)を投稿してみるよ
22時くらい
前駆陣痛でしょとか思いながらテレビ見たりお風呂入ったり
お風呂の間もカチンコチンのお腹
本陣痛じゃないの？という旦那にまた出る出る詐欺だよーとか言いながら過ごしてました
30分経過、うーん確かによく張るな‥ちょっと時間測ってみようか‥と思い始める私
でも本陣痛は寝れないくらいの痛みだって聞いたから、まだ寝れそうな気がするし違うでしょとか思ってた
とにもかくにも計測してみる‥
23:03
23:05
23:10
23:16
23:22
23:26
23:32
うん、これは陣痛ぽいぞ
ということで病院に電話することに
この時はまだ余裕があったから荷物の最終確認を旦那と一緒にやろうとという冷静な判断ができてた
6分おきくらいにお腹が張ってる、まだぎりぎり眠れる痛みな気がする旨を伝えると、初産でまだ時間がかかるし家でリラックスした方がお産が進むと思うので寝てみましょうと云われる‥自分で言っててあれだけど寝れるかな‥
寝れると思うって言ったけどこれ結構痛いぞ‥と今更ながら寝るのは無理そうだなと思ったりしつつベッドに入った0時ごろ、がやっぱり痛い
やっぱり我慢できないってなったら起こしてねと言って旦那就寝
陣痛の合間の痛くないときに寝てやる‥！と思い、必死に羊を数えます
1時ごろ、それでもやっぱり眠れない＼(^o^)／
旦那を起こさないように静かにベッドで悶える
そしてなぜかといれいきたいといれいきたい
行っても少ししか出ないし、子宮口が開ききってないときはいきみたいけどいきんじゃだめってとかって聞くから踏ん張っていいのかわからないし、でもトイレいって出したいし、そもそもいきみたいってトイレで○んこ出したいと同じ感じなの？どうなの？とか不安になってとりあえず検索かけて調べまくる
不安になったらとりあえずGoogle先生に聞こう
ベッドで寝ている旦那に気を遣って悶えるのが苦しくなってきたからリビングへ移動
歩いてると痛みが紛れる気がしてリビングをうろうろ
そしてといれいきたい
トイレとリビング往復する妊婦
すごく滑稽、苦笑
どうせうろうろするならもっと広いところをうろうろしたい‥病院に行ってしまいたい‥と思い始めてリビングのソファで再び陣痛の感覚を測ることにした私
1:17
1:26
1:32
1:37
1:42
1:48
2:01
2:06
測りながらやっぱりトイレに行きたくて途中からこもって計測
5分間隔くらいだしこのまま家をうろうろはいやだ！なったので病院に電話
やっぱり痛くて眠れなそう、間隔がより短くなってる旨を伝えてここでやっと病院に行く事になりました
寝てるのにすまない‥と思いつつ旦那を起こし出る準備を
あらかじめ手配してた陣痛タクシーに電話して配車してもらうなど
待ってる間は痛みよりなによりといれいきたいだったので紛らわすためにリビングをうろうろ
タクシーが来るであろう時間になったので出発！
このときには痛みがくると座って大人しくしてるのがちょっと苦しい感じに
早く病院着いてくれえええ
着いたら即病院の夜間休日窓口に、痔で何度かお世話になったから受付のやり方はばっちり、病棟の場所もばっちり
ナースステーションに着いたのがちょうど3時くらい、うわもう3時なのかとか思った記憶が
処置室に通されて先生を待っていたけれど結局先生が来る前にお産室に通されてそこでモニター装着
お産室には分娩台にもなるベッドがあって、そこで横になったり、身体を起こしてみたりしながら子宮口が開いてくるまで痛みとの戦いをするわけで
基本横になって
いたたたた→落ち着いてきた→うとうと→いたたたた
の繰り返し
まだソシャゲする余裕があったりなかったりしたのでメルストぽちぽち‥旦那には驚かれたけれども‥気を紛らわせたかったのだよ‥
とりあえずモニターの数値が上がるのが旦那にもしっかり見えててありがたかった
今痛いのか、痛くないのかって数値で見えてるからわざわざ痛い‥！とか云わなくても頑張ってるのが伝わって助かる
痛みが来るたびにいきみたいっていうかトイレ行きたい‥！って言ってた気がする
なんていうかうっかり漏らすんじゃないか不安だから出てもいいようにトイレ行かせてくださいお願いします！の状態だったのよね、たぶん
1回トイレ行かせてもらったしね
少しだけ出たけどすっきりしなかった
まあそんな感じで空が白んできて、すごくいい天気で晴れ女かなーとか思いつつ
子宮口の開きとか初産にしては順調でこのままいけば9時とかには出てくるんじゃないかとかって助産師さんが云ってて、まじかそれでも9時か‥と陣痛の合間にうとうとしながら思ったのを覚えている
ここまで一睡もしていなかったわけで、さすがに眠いわけで
陣痛がおさまる度にうとうとして、陣痛の痛みで目が覚めて、というのを繰り返していた私
痛みで目が覚める度に旦那は痛いわけでもないのに眠いだろうによく起きてられるな、すごいな、心強いなとか考えてました
まだまだ出てこないから少し寝てもいいのよ、と思ったりも
この時点ではまだお産が進むように座ってみましょうとか体勢を少し変えてみましょうという助産師さんの提案に応じる余裕があった
そうこうしてるうちに、あれ、これがいきみたいってことか‥！と感じる陣痛が
トイレ行きたいとはちょっと違う、なんか臀部にずっしりくる感じ
まだ子宮口が開き切ってないからいきまないでくださいねーって云われて必死に深呼吸
なんだろうね、助産師さんが深呼吸上手ーとかって云ってくれるとこれでいいんだ、ちゃんと深呼吸できてるんだと思うのか、より深呼吸を意識できて楽になりました
途中気持ち悪くてがんばって飲んだウイダーインゼリーを全部吐く‥
固形物食べなくて正解だった‥
それでも深呼吸じゃつらくなってきていきみたい！いきみたい！ってなってきた頃
助産師さんの子宮口チェックも刺激するためにどんどん激しくなってきてものすごく痛い‥！て思うようになってた
子宮口も9cm以上開いてきていきむ許可がおりるものの、いきむならお尻の方ね‥！と助産師さんに言われる
なにそれどういうこと！？わからないよ‥！と思ってた矢先、お尻の辺りにぐっと拳があたる感触が(もちろんお産用ナプキン、産褥ショーツ当ててる上からだけれども)
これを押し返す感じで！と‥なるほどわからん！
わからぬままいきむ私
いきんだときに下を意識してないと頭に血が上って内出血しちゃうからお尻の方ね‥！ということだったみたい
何度かいきんでちょこちょこ説明されてやっと理解できました‥
理解したからってできるとは限りませんけれども
だってさ、陣痛が来そうだなーってタイミングに呼吸を合わせて、その上お尻に向かっていきむ、しかもいきんだあとはしっかり息を吐いて深呼吸を心がけないと上手に呼吸ができなくなる、なにこれたいへん
しかもさ、助産師さん、お尻押し返すの、旦那に任せてしまうのだもの‥
おいいいいちょっとそれ旦那に任せるのおおおお！？女としてはすごく複雑なんですけど‥！！！状態な私
まあそんなの気にならなくなるくらい長い間この状態が続くのですが
子宮口は開いたけれど頭が下がってきてないから、ここで分娩体勢をとっても体力を消耗するだけでなかなか出てこないとかで、しばらく陣痛に合わせていきむだけの時間を過ごすことに‥
上手にいきめないと呼吸ができなくてプチパニックを起こすのだけれど、旦那に下を意識できてないよ‥！と指摘され、そんな余裕ねえくらい痛いんだよ‥！と心で叫ぶ地獄状態が9時くらいから11時くらいまで気が遠くなるほどながーく続きましたとさ
息苦しいし痛いし終わりが見えないし何の成果も見えないし旦那にお尻に押されてるとか複雑な気持ちだし同じ体勢(ベッドの背もたれが少し上がった状態で仰向けで横になってた)で足腰痛くなってくるしそれでも姿勢変えるとさらに息苦しいしで、なんで無痛分娩にしなかったんだろうと後悔ばかりだった地獄タイム開始
この地獄タイムがつらかっただけの分娩だったと言っても過言ではないと思う
よく旦那も付き合ってくれたよ‥モニターで数値見て、数値が高くなる度に嫁のお尻に拳をあてるだけの簡単なお仕事を全然寝てない状態でずっと続けるんだよ‥非生産的すぎるよ‥つらいよ‥
助産師さんの頭が下がってきているかチェックをする度に、たのむー！おりてきててくれー！おわりにさせてくれー！もうやだー！って祈ってた
途中導尿もされたしね‥導尿いやだったーすごく気持ち悪かったー
もう何度目かわからないチェックで、うん、おりてきた、分娩体勢になりましょう！といわれたときはまさにｷﾀ━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━!!な私
ということで、11時くらいここでやっと内診の時とかにする、出産といえばの足を開いた体勢に
少し前からなぜか天気が急変しておりました
外は雷雨に‥あれー晴天だったのにー晴れ女だと思ってたのにー
分娩準備するからお父さんは出ててくださいねーと旦那が外に追い出され、ベッドが分娩台の形に変形して分娩体勢になる私
助産師さんは手際良くいろいろ準備しながら医師か他の助産師さんかに電話したり
まあもちろんこの間もずっと陣痛はあるわけで、私は陣痛の度に下を意識しながらいきむを続けていたわけです
そんなさなか、突然股の間から噴水のように、ばしゃあ！！と水が噴き出して、なんぞ‥！！！？？と‥
助産師さんはまだ電話してたのだけれどやっぱり冷静で、私に向かって、あ、破水しましたねーすごくいいタイミングで破水しましたねーと言ったあと電話の向こうに、はい、今自然破水しましたーと報告
これが破水なのかー！！と足を広げたままびっくり
なんかほんと噴水のように勢い良く水が飛び出してびっくりでした‥
ばちん！と破ける音が聞こえる人もいると聞きますが聞こえなかったかなあ
水がばしゃあ！と出たことにびっくりで音とかそれどころじゃなかったとも言える
この後、部屋に続々と助産師さんや医師の方々が入ってきて人数に驚いた
旦那がベッドサイドに再び来てくれたのだけれど邪魔だったのか右へいけ左へ行けと指示されてて、そんな右往左往したら肝心なところ丸見えだよ、やめてくれよと思ったりしました
妊婦健診をずっとやってくれていた主治医の先生が隣に立ってお腹を激しく押していたのと、ずっと見てくれていた助産師さんが股の向こうにいたのと、旦那が隣で手を握ってくれていたのと、雷雨の音がすごかったのくらいしか周りのこと覚えてないな‥
自分が今まで出したことないような声を出していたのはよく覚えている
旦那曰く、早くしてくださいって何度も言っていたらしいのだけれど全く覚えてないｗ
切りますよーと言われて結構がっつり切られたみたいだけれど切った痛みがわからなかった
わからないって聞いていたけどほんとなのね
3、4回お腹押されながら全力でいきんだあたりで、ドゥルンと頭が出る感覚
ほんと分娩体勢になってからは早かった
11時32分、無事娘誕生
泣き声が聞こえたところで安堵から涙が‥旦那に涙拭ってもらいました
旦那は娘を抱きに
私は後産と会陰切開の縫合
後産はスムーズでなんかがぬるっと出てくる感じがあって終わり
でもその後の縫合が痛かった‥
中は麻酔が効きにくいらしく、産後冷静になった後の施術ということもあって糸を通してるのがわかるし痛いしすごく気持ち悪かった(ちなみに退院前日に抜糸をしてもらったのだけれどこれも声が出るくらい痛かったです)
このあと身体を綺麗にしてもらった娘と正式にご対面
ここまでちらっとしか顔みれてなかったのでございまする
ここまでずっと旦那が抱っこしてくれてたみたい
雷雨とともにやってきてくれた娘、一緒に頑張ってくれてありがとう
そんなこんなで無事出産を終えました
陣痛を感じてから12時間くらい、初産としては平均的な所要時間だったみたい
もうあれから1ヶ月経ったんだなあ‥長いような短いような
慣れない育児に四苦八苦中、とりあえず基本的にねむいし、ときたま心に余裕がなくなることもあるけれど、娘がものすごくかわいいです
22時くらい
前駆陣痛でしょとか思いながらテレビ見たりお風呂入ったり
お風呂の間もカチンコチンのお腹
本陣痛じゃないの？という旦那にまた出る出る詐欺だよーとか言いながら過ごしてました
30分経過、うーん確かによく張るな‥ちょっと時間測ってみようか‥と思い始める私
でも本陣痛は寝れないくらいの痛みだって聞いたから、まだ寝れそうな気がするし違うでしょとか思ってた
とにもかくにも計測してみる‥
23:03
23:05
23:10
23:16
23:22
23:26
23:32
うん、これは陣痛ぽいぞ
ということで病院に電話することに
この時はまだ余裕があったから荷物の最終確認を旦那と一緒にやろうとという冷静な判断ができてた
6分おきくらいにお腹が張ってる、まだぎりぎり眠れる痛みな気がする旨を伝えると、初産でまだ時間がかかるし家でリラックスした方がお産が進むと思うので寝てみましょうと云われる‥自分で言っててあれだけど寝れるかな‥
寝れると思うって言ったけどこれ結構痛いぞ‥と今更ながら寝るのは無理そうだなと思ったりしつつベッドに入った0時ごろ、がやっぱり痛い
やっぱり我慢できないってなったら起こしてねと言って旦那就寝
陣痛の合間の痛くないときに寝てやる‥！と思い、必死に羊を数えます
1時ごろ、それでもやっぱり眠れない＼(^o^)／
旦那を起こさないように静かにベッドで悶える
そしてなぜかといれいきたいといれいきたい
行っても少ししか出ないし、子宮口が開ききってないときはいきみたいけどいきんじゃだめってとかって聞くから踏ん張っていいのかわからないし、でもトイレいって出したいし、そもそもいきみたいってトイレで○んこ出したいと同じ感じなの？どうなの？とか不安になってとりあえず検索かけて調べまくる
不安になったらとりあえずGoogle先生に聞こう
ベッドで寝ている旦那に気を遣って悶えるのが苦しくなってきたからリビングへ移動
歩いてると痛みが紛れる気がしてリビングをうろうろ
そしてといれいきたい
トイレとリビング往復する妊婦
すごく滑稽、苦笑
どうせうろうろするならもっと広いところをうろうろしたい‥病院に行ってしまいたい‥と思い始めてリビングのソファで再び陣痛の感覚を測ることにした私
1:17
1:26
1:32
1:37
1:42
1:48
2:01
2:06
測りながらやっぱりトイレに行きたくて途中からこもって計測
5分間隔くらいだしこのまま家をうろうろはいやだ！なったので病院に電話
やっぱり痛くて眠れなそう、間隔がより短くなってる旨を伝えてここでやっと病院に行く事になりました
寝てるのにすまない‥と思いつつ旦那を起こし出る準備を
あらかじめ手配してた陣痛タクシーに電話して配車してもらうなど
待ってる間は痛みよりなによりといれいきたいだったので紛らわすためにリビングをうろうろ
タクシーが来るであろう時間になったので出発！
このときには痛みがくると座って大人しくしてるのがちょっと苦しい感じに
早く病院着いてくれえええ
着いたら即病院の夜間休日窓口に、痔で何度かお世話になったから受付のやり方はばっちり、病棟の場所もばっちり
ナースステーションに着いたのがちょうど3時くらい、うわもう3時なのかとか思った記憶が
処置室に通されて先生を待っていたけれど結局先生が来る前にお産室に通されてそこでモニター装着
お産室には分娩台にもなるベッドがあって、そこで横になったり、身体を起こしてみたりしながら子宮口が開いてくるまで痛みとの戦いをするわけで
基本横になって
いたたたた→落ち着いてきた→うとうと→いたたたた
の繰り返し
まだソシャゲする余裕があったりなかったりしたのでメルストぽちぽち‥旦那には驚かれたけれども‥気を紛らわせたかったのだよ‥
とりあえずモニターの数値が上がるのが旦那にもしっかり見えててありがたかった
今痛いのか、痛くないのかって数値で見えてるからわざわざ痛い‥！とか云わなくても頑張ってるのが伝わって助かる
痛みが来るたびにいきみたいっていうかトイレ行きたい‥！って言ってた気がする
なんていうかうっかり漏らすんじゃないか不安だから出てもいいようにトイレ行かせてくださいお願いします！の状態だったのよね、たぶん
1回トイレ行かせてもらったしね
少しだけ出たけどすっきりしなかった
まあそんな感じで空が白んできて、すごくいい天気で晴れ女かなーとか思いつつ
子宮口の開きとか初産にしては順調でこのままいけば9時とかには出てくるんじゃないかとかって助産師さんが云ってて、まじかそれでも9時か‥と陣痛の合間にうとうとしながら思ったのを覚えている
ここまで一睡もしていなかったわけで、さすがに眠いわけで
陣痛がおさまる度にうとうとして、陣痛の痛みで目が覚めて、というのを繰り返していた私
痛みで目が覚める度に旦那は痛いわけでもないのに眠いだろうによく起きてられるな、すごいな、心強いなとか考えてました
まだまだ出てこないから少し寝てもいいのよ、と思ったりも
この時点ではまだお産が進むように座ってみましょうとか体勢を少し変えてみましょうという助産師さんの提案に応じる余裕があった
そうこうしてるうちに、あれ、これがいきみたいってことか‥！と感じる陣痛が
トイレ行きたいとはちょっと違う、なんか臀部にずっしりくる感じ
まだ子宮口が開き切ってないからいきまないでくださいねーって云われて必死に深呼吸
なんだろうね、助産師さんが深呼吸上手ーとかって云ってくれるとこれでいいんだ、ちゃんと深呼吸できてるんだと思うのか、より深呼吸を意識できて楽になりました
途中気持ち悪くてがんばって飲んだウイダーインゼリーを全部吐く‥
固形物食べなくて正解だった‥
それでも深呼吸じゃつらくなってきていきみたい！いきみたい！ってなってきた頃
助産師さんの子宮口チェックも刺激するためにどんどん激しくなってきてものすごく痛い‥！て思うようになってた
子宮口も9cm以上開いてきていきむ許可がおりるものの、いきむならお尻の方ね‥！と助産師さんに言われる
なにそれどういうこと！？わからないよ‥！と思ってた矢先、お尻の辺りにぐっと拳があたる感触が(もちろんお産用ナプキン、産褥ショーツ当ててる上からだけれども)
これを押し返す感じで！と‥なるほどわからん！
わからぬままいきむ私
いきんだときに下を意識してないと頭に血が上って内出血しちゃうからお尻の方ね‥！ということだったみたい
何度かいきんでちょこちょこ説明されてやっと理解できました‥
理解したからってできるとは限りませんけれども
だってさ、陣痛が来そうだなーってタイミングに呼吸を合わせて、その上お尻に向かっていきむ、しかもいきんだあとはしっかり息を吐いて深呼吸を心がけないと上手に呼吸ができなくなる、なにこれたいへん
しかもさ、助産師さん、お尻押し返すの、旦那に任せてしまうのだもの‥
おいいいいちょっとそれ旦那に任せるのおおおお！？女としてはすごく複雑なんですけど‥！！！状態な私
まあそんなの気にならなくなるくらい長い間この状態が続くのですが
子宮口は開いたけれど頭が下がってきてないから、ここで分娩体勢をとっても体力を消耗するだけでなかなか出てこないとかで、しばらく陣痛に合わせていきむだけの時間を過ごすことに‥
上手にいきめないと呼吸ができなくてプチパニックを起こすのだけれど、旦那に下を意識できてないよ‥！と指摘され、そんな余裕ねえくらい痛いんだよ‥！と心で叫ぶ地獄状態が9時くらいから11時くらいまで気が遠くなるほどながーく続きましたとさ
息苦しいし痛いし終わりが見えないし何の成果も見えないし旦那にお尻に押されてるとか複雑な気持ちだし同じ体勢(ベッドの背もたれが少し上がった状態で仰向けで横になってた)で足腰痛くなってくるしそれでも姿勢変えるとさらに息苦しいしで、なんで無痛分娩にしなかったんだろうと後悔ばかりだった地獄タイム開始
この地獄タイムがつらかっただけの分娩だったと言っても過言ではないと思う
よく旦那も付き合ってくれたよ‥モニターで数値見て、数値が高くなる度に嫁のお尻に拳をあてるだけの簡単なお仕事を全然寝てない状態でずっと続けるんだよ‥非生産的すぎるよ‥つらいよ‥
助産師さんの頭が下がってきているかチェックをする度に、たのむー！おりてきててくれー！おわりにさせてくれー！もうやだー！って祈ってた
途中導尿もされたしね‥導尿いやだったーすごく気持ち悪かったー
もう何度目かわからないチェックで、うん、おりてきた、分娩体勢になりましょう！といわれたときはまさにｷﾀ━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━!!な私
ということで、11時くらいここでやっと内診の時とかにする、出産といえばの足を開いた体勢に
少し前からなぜか天気が急変しておりました
外は雷雨に‥あれー晴天だったのにー晴れ女だと思ってたのにー
分娩準備するからお父さんは出ててくださいねーと旦那が外に追い出され、ベッドが分娩台の形に変形して分娩体勢になる私
助産師さんは手際良くいろいろ準備しながら医師か他の助産師さんかに電話したり
まあもちろんこの間もずっと陣痛はあるわけで、私は陣痛の度に下を意識しながらいきむを続けていたわけです
そんなさなか、突然股の間から噴水のように、ばしゃあ！！と水が噴き出して、なんぞ‥！！！？？と‥
助産師さんはまだ電話してたのだけれどやっぱり冷静で、私に向かって、あ、破水しましたねーすごくいいタイミングで破水しましたねーと言ったあと電話の向こうに、はい、今自然破水しましたーと報告
これが破水なのかー！！と足を広げたままびっくり
なんかほんと噴水のように勢い良く水が飛び出してびっくりでした‥
ばちん！と破ける音が聞こえる人もいると聞きますが聞こえなかったかなあ
水がばしゃあ！と出たことにびっくりで音とかそれどころじゃなかったとも言える
この後、部屋に続々と助産師さんや医師の方々が入ってきて人数に驚いた
旦那がベッドサイドに再び来てくれたのだけれど邪魔だったのか右へいけ左へ行けと指示されてて、そんな右往左往したら肝心なところ丸見えだよ、やめてくれよと思ったりしました
妊婦健診をずっとやってくれていた主治医の先生が隣に立ってお腹を激しく押していたのと、ずっと見てくれていた助産師さんが股の向こうにいたのと、旦那が隣で手を握ってくれていたのと、雷雨の音がすごかったのくらいしか周りのこと覚えてないな‥
自分が今まで出したことないような声を出していたのはよく覚えている
旦那曰く、早くしてくださいって何度も言っていたらしいのだけれど全く覚えてないｗ
切りますよーと言われて結構がっつり切られたみたいだけれど切った痛みがわからなかった
わからないって聞いていたけどほんとなのね
3、4回お腹押されながら全力でいきんだあたりで、ドゥルンと頭が出る感覚
ほんと分娩体勢になってからは早かった
11時32分、無事娘誕生
泣き声が聞こえたところで安堵から涙が‥旦那に涙拭ってもらいました
旦那は娘を抱きに
私は後産と会陰切開の縫合
後産はスムーズでなんかがぬるっと出てくる感じがあって終わり
でもその後の縫合が痛かった‥
中は麻酔が効きにくいらしく、産後冷静になった後の施術ということもあって糸を通してるのがわかるし痛いしすごく気持ち悪かった(ちなみに退院前日に抜糸をしてもらったのだけれどこれも声が出るくらい痛かったです)
このあと身体を綺麗にしてもらった娘と正式にご対面
ここまでちらっとしか顔みれてなかったのでございまする
ここまでずっと旦那が抱っこしてくれてたみたい
雷雨とともにやってきてくれた娘、一緒に頑張ってくれてありがとう
そんなこんなで無事出産を終えました
陣痛を感じてから12時間くらい、初産としては平均的な所要時間だったみたい
もうあれから1ヶ月経ったんだなあ‥長いような短いような
慣れない育児に四苦八苦中、とりあえず基本的にねむいし、ときたま心に余裕がなくなることもあるけれど、娘がものすごくかわいいです
