お土産

韓国のお友達から柚子茶のお土産いただきました

ハングルってカワイイですね。
この絵もなんだかアジがある
シブい韓国

発酵

祐天寺にある“豆種菌”というお店☆
最近、話題らしいです☆

栄養価豊富な豆や穀物、米麹や麦麹に漬け込んだ魚や肉が食せる。

発酵食品がたくさんある中、ドリンクもとても美味しく健康的。
甘酒がすごく美味しい！冷たい甘酒を初めてのみましたが、実際は冷たい状態で飲むのがフツーらしいです
あとこれは発酵したグレープフルーツと白ワインの飲み物

砂糖などは一切使ってないのにほんのりと甘みがあり飲みやすい

店内には自家製の味噌や醤油が並べてあり、それを使って調理した料理がいただけます

お店では発酵食品の教室も行っているそうです。
今度行ってみよう

腸内環境を整える発酵食品、はじめてみよう

毎日使っているもの

shu uemura のクレンジングオイルはとっても良いです。
もう何年も使っています。
夜はもちろんメイクオフとして
しかしダブル洗顔はいりません。
しっかり落とすのに潤いを残してくれます。
そして朝も使っていますよ。
朝晩に使っていると毛穴が目立たなくなってくるんです

オイルクレンジングが苦手な方も是非試してみて欲しいです



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