今日で術後８日目となりました。
昨日のものと色味が違うため内出血の程度が分かりにくいですが、少し薄くなった印象です。
こちらは術後少しずつ細くなっていっているのが分かります✨
傷の痛みというものはなくなってきており、座る時のお尻下の傷の痛みなどはほぼ感じない気がします。
代わりに出ていた痛みが、、、
おそらくこれが
拘縮‼️
私の苦手な痛みの種類です。
まだ浮腫もあり、その重くて動かしにくいなんともいえない鈍痛とは違い
ズキッ❗️と鋭い痛みが走り、本当に痛い
術後１週間から出現とあった通り、
昨夜頃から本格的に感じ始めました。
拘縮とは太腿の内側に出やすいようで、
まさしく内腿がピキッ❗️ズキッ❗️と針で刺される系の痛みが走ります。
そして内腿が硬くなってきました。
ほぐしてもすぐにまたピキッ❗️キュッ❗️硬い❗️の繰り返しのようです。
クリニックからもらった用紙には拘縮のピークは術後２週間から１ヶ月とありました。
今からまだまだ辛くなっていくのか⁉️拘縮
ぎゃーーー。
歩いても地味に痛い、動き出すと痛い。
痛みに耐えて頑張ります。
拘縮に対しては昨日から入っているお風呂内でのマッサージに加えて、今日から着圧の上からRe-faを始めました
テレビを観ながら使っていきます。
経過はこちら
昨日のものと色味が違うため内出血の程度が分かりにくいですが、少し薄くなった印象です。モリモリ食べていてお腹周りの肉が確実に増えています💦
側面
こちらは術後少しずつ細くなっていっているのが分かります✨術後の浮腫もピークを越えたのかこれからは引いていきそうで楽しみです。
おっぱいの方は画像はやっぱり消えてしまうようです。
まだ下乳など内出血も残っており、全体的に張った感じがします。
ときどきズキンと一部が痛むことがあります。
術後１ヶ月はキャミソールで過ごすようにと書かれていますが、乳首が気になるので緩めのLLサイズのスロギー sloggiをはめています。
はめているというか胸の前にパッドがあって乳首が透けるのをガード＋胸の膨らみを手助けしてくれます。
こちら締め付け感なく本当におすすめです✨