から、始めた運動。



ソフトバレー。 ← ド下手。でも楽しい。

卓球。 ← これは中学の時、卓球部だったのでまあまあ。



先週は バドミントン もやってみた。

まったく訳も分からずやってみた。

めっちゃむずいw。

バドミントン は ラケット とかもいるしお金も結構かかりそうだから検討中。


卓球はもってたから OK。

楽しい。


ソフトバレー は めっちゃ へたくそで

だんなっちに 指導 してもらってます 苦笑。




昨日も ソフトバレー で 肩痛いw。

最初のころの筋肉痛と比べたら全然ましだけど。

あとお薬のせいで ソフトバレー なのに

手がめっちゃ腫れ上がり 青たんだらけに…。

まあ しゃーないか。


できないのが悔しいので頑張って練習するの ダー!

といっても ソフトバレー の試合してる横でね。

ボール もないし家で できませんもの。

今日は卓球だ。

朝は ソフトバレー。

今日は比較的初心者っぽい人多いので気がらくねー。

おっちゃんおばちゃんw。




さて、用意しよ。