母である前に…？

産後はじめて飲みに出た。
携帯気にしながらも、最近ぐっすり眠ってくれるようになったし安心して飲んでしまい…すっかり酔ってしまう

が、ちゃんと帰宅。


でも久々に母親の感情以外の感情を思い出し、やっぱり女なんだなって思った。

ﾕｩの笑った顔を見るのが生きがいで、そうゆう感情はなくなったと思ってたのにな。

産後ﾀﾞｲｴｯﾄ

妊娠前47㎏
→妊娠中53㎏
→出産後50㎏
→入院中53㎏（病院の食事が美味しくて食べ過ぎたw）
→現在44㎏

ちなみに身長150㎝のぽっちゃり体型です

目標は40㎏！！

でも完全母乳育児なので健康的にﾀﾞｲｴｯﾄしなければ

授乳中はとにかくおなかが減る…慣れない育児でｽﾄﾚｽたまるし甘いものも食べたいし…でも痩せたい(>_<)

ということで食べるのを我慢しないﾀﾞｲｴｯﾄを試みる


①甘いもの食べたら炭水化物を減らす

②便秘をしない！
私はもずくが効果的だった

③水分たっぷり摂る
（麦茶 ﾉﾝｶﾌｪｲﾝｺｰﾋｰ 炭酸水が活躍）
ﾋﾞｰﾙ好きだったので最初はﾉﾝｱﾙｺｰﾙﾋﾞｰﾙもでも糖分入ってるから炭酸水に移行。
のどごし楽しめるし後味すっきりだからｽﾄﾚｽなくﾋﾞｰﾙ断ち

④毎日入浴する！
妊娠前はゆっくり半身浴できたけど育児で無理…でも冷え性や肩こり改善、代謝UPには短時間でも湯船につかってﾘﾝﾊﾟ流すべし！
慣れたらﾍﾞﾋﾞｰ遊ばせながら結構ゆっくり入浴できるように最初はぐずることの多かった息子もすっかり風呂好き…最近はｱﾋﾙ隊長に夢中w

ﾍﾞﾋﾞｰあやしたり授乳だけでもかなり体力消耗する他の人ならもっと短期間で減量できるんだろうな～


食べたいけど痩せたいというわがままで意志の弱い私のゆるいﾀﾞｲｴｯﾄ記録でした

ｱﾀﾞﾙﾄﾁﾙﾄﾞﾚﾝ？

体は大人
心は子どもみたいな？
うちのにゃんこ

ｸﾛは2006年2月に北海道のとあるﾚﾝﾀﾙｼｮｯﾌﾟの駐車場に捨てられていたのを保護された

まだ生後間もなかったので私を母親だと思い込む

→普通の仔猫が親離れする時期にも過保護に育てられ自立しないまま成猫になる

→→自立できてないため問題行動


・飼い主にべったり…お風呂、ﾄｲﾚ、ﾍﾞｯﾄﾞ…全部一緒にしたがる
・飼い主が他の人と仲良くするのを阻止？…他の人を攻撃することあり
・部屋に飼い主がいないと鳴きまくる
・ﾍﾞｯﾄﾞやｿﾌｧに粗相をする
・さみしくなると情緒不安定に…餌を吐く


でも関わり方を改めるとかなり良くなった！

☆問題行動は冷静に対処。過度に反応したり、怒ったり騒ぐと繰り返す（かまってもらえると思うから）

☆猫から甘えてきてもかまわない（飼い主の方からｱﾌﾟﾛｰﾁする！）

☆一人でも楽しめる環境を作ってｽﾄﾚｽをためない


お互い自立した生活しながら愛情は伝えるのが大切らしい。

ﾕｩの世話ばかりしている私を恨めしそうに見つつ…今のところﾕｩに攻撃することもなく平和

ﾕｩが寝てるときに甘えてきたりもするけど＾ﾛ＾;
ｸﾛは長男として少し成長してくれたっぽいw