25日目

いつまで続くかわからないのですが早朝ウォーキングを始めて25日たちました。今朝は少し左膝に痛みを感じたのできょうは少な目にしておこうと歩き始めました。しばらく歩いていると痛く無くなっていることに気づきました。膝があたたまってきて治ったのか？うれしくなりました＼(^o^)／。わたしは九星や数理をやる人なので毎日歩く方向はその日の干支の回る方向に合わせています。時計回りに動くのですが１２の方向に動いて毎日少しずつ風景が変わります。エネルギーチャージのつもりでそういうことをしていますが、今朝は酉の日なのでセブンイレブンの方へ向かって歩いて行きました。あとはウォーキングへ出ている間にEテレのラジオ体操を録画しておいて一日の中で気が向いたときにやります。体が固くて形になっていなくても誰にも文句も言われないし気楽にやれます。ウォーキングもラジオ体操もテキトーに気楽にできるのがみそ( v^-゜)♪です。