ひとさじのはちみつ

私の師匠(勝手に！)
前田京子氏の
「ひとさじのはちみつ」

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夜寝る前の「ひとさじのはちみつ」で体を健やかに。季節の変わり目や花粉症シーズンの不調にも／前田京子さん - 天然生活web甘くておいしいだけでなく、栄養たっぷりで体にもよい「はちみつ」。季節の変わり目や花粉症のシーズンに備えて、はちみつで体を健やかに整えてみませんか？ はちみつの愛用歴25年のスペシャリストである前田京子さんの著書『新装版 ひとさじのはちみつ 自然がくれた家庭医薬品の知恵』（マガジンハウス）より、はちみつの効果的な摂り方をご紹介します。リンクtennenseikatsu.jp


まずは
なぜ「師匠」(勝手に！)なのか。
私は手作り石鹸に
ハマっていた時期がありまして
大いに感化されました

1人目の子供を育てながら
エッセンシャルオイルや
オイルの配合が楽しくて
毎日石鹸を作ってたら
100個以上になってしまい
焦りましたがꉂ 🤭

普段は肌荒れなど
トラブルが起きにくい私
育児中はストレスやらで
ヒリヒリするくらい
肌荒れが酷く
手作り石鹸で乗りきってました

前田京子氏の著者は
言葉選びが優しく
分かりやすい
曖昧な表現がなく
エビデンスがあり論理的
読みやすい論文みたい
だから私には飲み込みやすく
信用でき
すぐに真似したくなるのです

先日、地元の蜂蜜をいただき
パンにつけて食べようかなあ🤤
と思ってたところ
手に取った著書
はちみつの効能などについて
書いてあります
やっぱり前田氏の著書は
私の頭を柔軟にしてくれます
だって
「蜂蜜🍯とシナモンで歯磨き🪥」
ですよ(⊙ө⊙)
でも理にかなっている

私が、甘い食べ物で歯磨き？
そう思う理由も解説されてます
しかも蜂蜜水でデトックスとか
蜂蜜の私の固定概念
がなくなります

実は私
蜜蝋でリップクリームを作った時
痒みが出てから
蜂蜜類は敬遠してました
蜂蜜 ＜ メープルシロップ
となり
メープルシロップは
高くても食べたい( ´ڡ`* )
蜂蜜🍯は
甘味に使う程度(砂糖の代わりに)
だから安いので
なんて思って
1キロ数百円の物を買って
ベーグルの発酵やパンに
使ってましたが、
かなり考え方が変わりました
蜂蜜生活で
綺麗と健康を！

娘3と綺麗な女子を目指すため
携帯の待ち受けに
理想の女子を貼ろう！と
(๑o̴̶̷̥᷅﹏o̴̶̷̥᷅๑)うぅ…
めっちゃ可愛らしい
毎日眺めても感嘆してしまう
ほぼ同い年には見えない💧‬
と理想は富士山🗻より高く
頑張るぞ💪

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