今宵の…いや、今度の健康セミナーごの案内

駅からの道順はこちら(西鉄二日市駅(天神から特急電車で１５分)から徒歩１分）です。お車でお越しのお客様は、ダイエーさんの立体駐車場をご利用ください。 ご予約、お問い合わせはお気軽に 【電話】0120-55-3204 【メール】kanpou.kinoshita@nifty.com

おはようございます～


く～だらね～ぇと～～～♪


つ～～ぶやいてぇ～～♪


冷めた面ぁして歩くぅ～♪


いつの日か　輝くだろ　　今宵の月のようにぃ～～♪

って、あんまり上手く撮れてねえや


昨日の月もでっかくてキレイでした


ところで、「粗食は、寿命を縮める」という言葉を聞いたことがあるでしょうか

え？逆じゃないの？？


メタボが多いから、粗食の勧めなんじゃないの？？

そう、実は粗食が体にいいのは２０～６０歳までの話で、６０歳を超えると、実はその常識は真逆になります。


（※もちろんメタボになれという勧めではありません）


これについて、来る１１月１１日（水）健康セミナーでお話いたします。

日時：１１月１１日１３：３０～１５：３０

場所：太宰府市いきいき情報センター　２１０号室


参加費：無料（当店でお買い物をしていない方でも誰でも参加できます）

お申込みお問い合わせはこちらから


【メール】kanpou.kinoshita@nifty.com


あぁ～鍋が食べたい…

手羽も

ではでは、お時間がある方はぜひお越しください

久しぶりに講演しますよ


【メール】kanpou.kinoshita@nifty.com

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ＡＬＡＳＫＡ

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おはようございます～


先日、母の69回目のバースデーをお祝いしました

69回目のハピバです

場所は…

抜けるような青空の中木陰を歩いていきます。

木々の間から見えてきます

そして石段を下りていきます。

するとようやく…

到着です

筑紫野市内だけど…


／
ＡＬＡＳＫＡ
＼


この時期は気持ちいいっすね～


店内も…

The　ログハウス

日差しの入り具合が、いいっす

子供たちも…

まだかなぁ～


子供たちは…

ピザ


で大人は…

／
肉
＼


ソース投入

ジュ～ジュ～


デザートを食べていたちび店ですが…

まさかの…

「顔」


母ちゃん、69歳おめでとう

店舗名 森のログレストランアラスカ
住所 福岡県筑紫野市武蔵2丁目8番28号
連絡先 092-928-1377
営業時間 11:30～22:00（L.O.21:00）
定休日 年末年始（12/31～1/1）
カード 不可
席数 12席 （テーブルは最大65名収容可、テラスに別で6席（18名）ご用意しております。）
個室 無
貸切 可
喫煙 分煙(テラス席のみご喫煙いただけます。)
駐車場 有
ペット 犬・猫・小鳥等、その他愛玩動物、家畜類の持ち込み（法に定める介助補助犬は、除きます）は、できません。ペット類のお持ち込みは、動物アレルギーの方の利用や衛生面の観点によりお断りしています。 テラスのご利用に関しても同様ですので何卒ご了承ください。

予約したほうがいいっす

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本日10月25日は…

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おはようございます～


昨日、１０月２４日は…


二十四節気『霜降（そうこう）』


～『霜降』とは、朝夕にぐっと冷え込み、霜が降りるころのこと～


この時期の旬の食材は…


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かぼちゃ（南瓜）
＼

(※やっぱりハロウィンにつながりますね）


代表的な緑黄色野菜で、β-カロチン、ビタミンＢ群を多く含んでおります。


特に西洋カボチャにはビタミンＣも豊富な上、カロチンはホウレン草に匹敵するほど豊富っす


β-カロチンは、抗発ガン作用や免疫賦活作用で知られていますが､その他にも体内でビタミンＡに変換され、髪の健康維持や視力維持、粘膜や皮膚の健康維持、そして､喉や肺など呼吸器系統を守る働きがあるといわれています。

また、カリウムも沢山含んでおり、ナトリウム（塩分）を排泄する役割があり、高血圧に効果があるとさています


長時間の運動による筋肉の痙攣などを防ぐ働きもあります


はい、本題です


本日、１０月２５日は…


木下正子(私の母)の６９回目のバースデーです

この歳でも、来年の１月にはフルマラソン完走を目指しています

今日は、一家でお祝いです


母ちゃんおめでとう

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スポーツでパフォーマンスを上げたい方へ！

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こんにちは


昨日は…

こちらで…

呑んでいました…

木下です。


ところで、部活を頑張ってるお子さんやマラソンで完走や記録アップを目指している方や運動全般に取り組んでいる方へ


超おススメのサプリメントのご紹介です


その名も…


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シーアルパ　ビオハート
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このサプリの特徴は、カラダの細胞内でエネルギーをつくる時に重要な働きをするコエンザイムＱ１０とサラサラ血液で運動時心臓への負担軽減に役立つＥＰＡ・ＤＨＡ配合


自分も飲んでいますが、一瓶呑んだだけでも運動時の息苦しさが軽減

(※私個人の感想です)

運動後の血圧や脈拍数の回復が早い→疲労の回復が早い

(※私個人の感想です)

ですので、スポーツでパフォーマンスを上げたいあなた


マジでおススメですよ

★シーアルパ　ビオハート120粒(約１ヵ月分)
（コエンザイムQ10・EPA・DHA配合）

価格 ￥7,344 (税込)


お問い合わせはこちらから


【メール】kanpou.kinoshita@nifty.com

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また勝ちました！！

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おはようございます～


先日、天気がいいので、またまたやって来ました

妖怪ウォッチで有名な…


／
ＬＥＶＥＬ５ ＳＴＡＤＩＵＭ
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行きのバスの中では…

テンションの高かったちび店(光将)に対して…

夜遅くまで、ミュージカルのＤＶＤを見ていて、オネムなこど店(光之助)です


ランチは、サッカーなだけにサッカーボールおにぎりです

おにぎりは、子供たちのリュックの中で半分プレス状態でした


しかし、さすがにアビスパ福岡がＪ１昇格が見えてきた終盤戦です。

日陰は、人でいっぱいです

試合中は、じっとしない子供たち…

試合は…

４－2(※ロスタイムに1点取られました）


自動昇格圏２位まであと勝ち点２差


／
頑張れアビスパ
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ＰＳ

光里が立った

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